Tucson, el Yoga, el Tai Chi, la Meditación y la Aptitud de las ideas de julio de 6-14 – Arizona Daily Star

Sábado Tai Chi — Abrillantadora De Estudio De Danza, 215 N. Hoff Ave. Aprender chi-construcción permanente de la meditación y el Yang de la forma de Tai Chi Chuan movimiento. 1-2 horas sábados. $10. 333-5905.

Tai Chi para la Salud de la Resurrección de la Iglesia Luterana, 11575 N. First Ave, Oro Valley. Mejorar el equilibrio, la claridad mental, aliviar el dolor y crear una sensación general de bienestar a través de la respiración natural y lento, suave, de meditación de los movimientos del cuerpo. 1-2 pm de lunes. $10 por clase; $60 por nueve semanas. 780-6751.

Tai Chi para la Salud — San Francisco de asís, en las Colinas, 4625 E. River Road. Segura, eficaz y divertida manera de mejorar el equilibrio, la claridad mental, aliviar el dolor y crear una sensación general de bienestar. 9-10 de la mañana de martes. $10; $60 por nueve semanas. 780-6751.

Sentado Tai Chi para la Salud — Ellie Towne Fluye Pozos Centro de la Comunidad, 1660 W. Ruthrauff Carretera. Para aquellos que quieren mejorar su salud, pero no se puede parar el ejercicio. 1-2 pm el 12 de julio. $24 por cuatro clases. 465-2890.

Gozo divino de Yoga — Rincón de la Iglesia Unida de Cristo, 122 N. Craycroft Carretera. El Yoga. Visita divinejoyyoga.com para ver todos los lugares. 9-10 de la mañana del 6 de julio, 11 y 13. $6. 808-9383.

Yoga en el Beneficio — Movimiento de la Cultura, 435 E. Novena de San Ropa opcional co-ed. 4-5 horas, los jueves. $5. 250-2331.

Caliente De La Yoga De Raíces, 1600 N. Tucson Blvd. El cuerpo completo de flujo. 6:30-7:30 pm los martes y jueves. $10. 1-435-671-9033.

Vinyasa Yoga — Tucson Centro Quiropráctico, 570 N. Columbus Blvd. Fortalecer, estirar y tonificar. 8-9 pm los martes y jueves. $5. 1-435-671-9033.

Yoga Tibetano — Awam Budista Tibetano Instituto, 3400 E. Speedway Rancho Centro. Para los jóvenes o de edad, se centra en la respiración, ya que trabaja con las asanas. 10-11 de la mañana los sábados. $5. 622-8460.

La meditación y las artes Marciales

El Taekwondo De Bienestar — La Intuición Centro De Bienestar, 5675 N. Oracle Road. Aprender tradicional de Taekwondo de la filosofía y principios fundamentales, auto-cuidado, manejo del estrés, habilidades de afrontamiento, habilidades sociales y la meditación en la atención plena. 4:15 p.clase m para las edades de 7 a 12; 5:15 de la tarde para las edades de 12 y más. 4:15 y 5:15 de la tarde los martes y jueves. $20. 333-3320.

Capoeira para Niños — Studio Axé, 2928 E. Broadway. Los niños aprenden los conceptos básicos de Tucson, Capoeira, Artes Marciales a través de juegos y ejercicios. Las edades de 5 a 12 años. 4:30-5:30 pm, martes y jueves. Libre de primera clase; $15. 990-1820.

Introducción a la Capoeira — Studio Axé. Una forma de fitness y ejercicio que trabaja todo el cuerpo, sino también la mente. 7-8:15 de la tarde lunes, martes y jueves. Libre. 990-1820.

Comunidad De Tucson De Las Clases De Capoeira Todos Los Niveles Del Movimiento De La Cultura. Construir la fuerza, y la prueba de resistencia, mientras que el aprendizaje básico de la historia y tradiciones. 4-6 horas sábados. $10.

Los Niños Capoeira — Movimiento De La Cultura. Desarrollar; el equilibrio, la coordinación motora, la velocidad y la fuerza. Use ropa de los pantalones/pantalones de sudor y cualquier t-shirt y la formación será en los pies descalzos o marcial-arte/zapatos de baile. 4:30-5:30 de la tarde de lunes. $10.

Tucson Capoeira introducción de la clase de Movimiento de la Cultura. Introducción a los cuatro componentes básicos de las expresiones de la Capoeira: el Movimiento, la música, la filosofía y la historia. 5:30-7 pm de lunes. Libre.

Tucson Capoeira Clase de Principiantes para los Niños — Movimiento de la Cultura. Los niños comienzan a aprender los fundamentos de la capoeira. Las edades de 5 a 12 años. 5-6 pm los miércoles. $10.

Jugando Capoiera: El Aprendizaje Afro-Brasileño De Artes Marciales — Wheeler Taft Abbett Sr. Biblioteca Pública, 7800 N. Schisler De La Unidad. Aprender Capoeira movimientos y la música. Las edades de 10 y un máximo. 6-7 pm el 12 de julio. Libre. 594-5200.

Tucson Capoeira Clase De Principiantes — Movimiento De La Cultura. La danza, la acrobacia y la música. 6-7:30 de la tarde de los miércoles. $15.

Otras ideas

Kettlebell De Ajuste De La Línea Central Del Movimiento, 1600 N. Tucson Blvd. De fuerza y acondicionamiento. 18 para arriba. 7-8 de la mañana del 6 de julio, 11 y 13. $25. 975-0292.

Todo el mundo Corre TMC Ejecutar con los Gallos — Old Tucson, 201 S. Kinney Carretera. 5 km de carrera, personalizada clasificador camisas tecnología, Mexicano desayuno, fotos, slip ‘n slide, sno-conos y premios. 5-7 de la mañana del 9 de julio. $35. 797-7867.

Cervecería Bootcamp — Dragoon Brewing Co., 1859 W. Grant Road. Entrenamiento de cuerpo completo. 21. Las 11 de la mañana hasta el mediodía. El 9 de julio. $10 incluye a la primera cerveza. 465-6895.

LIFE COACHING COACHING FILOSOFIA DE VIDA

Compartir:
Sígueme por Email1k
Facebook0
Facebook
YouTube15k
YouTube
Pinterest5k
Pinterest
LinkedIn541
Instagram9k
RSS2k

Uso de cookies

Uso de cookies y política de privacidad: Este sitio web/blog utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies. Pinche el enlace para mayor información. Nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies