Topeka de Florence Crittenton encuentra el cuerpo-mente de las terapias basadas en … – Topeka Capital Diario

Tratamientos alternativos fuera de la tradicional de la salud mental «terapia de conversación» puede ser una manera eficaz de tratar el trauma y ayudar a las personas a controlar sus emociones, a los asistentes a un Topeka salud mental de la conferencia aprendido.

El Florence Crittenton 12ª conferencia anual de «Una Conexión Crucial: la Búsqueda de la Salud Mental a Través del Cuerpo de las Intervenciones Basadas en» aborda la utilidad de trauma sensibles yoga, Movimientos Oculares de Desensibilización y Reprocesamiento, o EMDR, y otros tratamientos de apoyo de salud mental a través de la acción física.

«Se trata de ayudar a las personas a conectar con su cuerpo y estar presente en su cuerpo con el momento actual,» dijo Dana Schoffelman, CEO de Florence Crittenton. «Realmente estamos hablando literalmente usando la avenida del cuerpo físico, llegar a conectar con el cuerpo en el momento actual, como una manera de ayudar a dar alivio».

Terapias de mente-cuerpo que se destacaron en el día de la conferencia la semana pasada gama de prácticas comunes como el yoga para EMDR, un complejo de tratamiento diseñado para ayudar a las personas que han sido afectadas por eventos traumáticos, estimulando su cerebro por medio de movimientos oculares.

Jim Kreider, un consejero y un jubilado KU profesor, habló acerca de la Técnica de Libertad Emocional, que él llamó un «poco convencional» de tratamiento que se vincula a miles-de-año-viejos enfoques de la medicina Oriental atado para el flujo de energía del cuerpo. Esta práctica a menudo se utiliza el golpeteo, o rítmica de la estimulación de diferentes puntos en el cuerpo, para abrir bloquea el flujo de energía, dijo.

«Estamos viendo más y más de la energía basada en los enfoques de trabajo en la corriente principal,» Kreider, dijo. «Es como EMDR fue en los primeros días, cuando la gente decía: ‘oh, eso no es basada en la evidencia; que no es científica.’ A continuación nos encontramos con que es profundamente la curación.»

A veces las técnicas requieren de una «clase de trabajar hacia atrás» a la figura, en primer lugar, que los que hacen el trabajo, y segundo, por qué funcionan.

«Algunas personas piensan que es como la Nueva era, pero en realidad era antigua,» Kreider, dijo, refiriéndose a los miles de años de la medicina Oriental y de la psicología, que el uso de la acupresión y otras maneras de manipular la energía que fluye a través del cuerpo.

«Esto es nuevo para nosotros aquí en el Oeste, de modo que se extiende a nuestros espíritus Occidentales para tratar de hacer sentido de ella y cómo usarlo,» Kreider, dijo. «Una vez que vea cómo es eficaz y poderoso que es, para mí, la pregunta era ¿cómo funciona, por qué funciona.»

Schoffelman y Kreider dijo técnicas mente-cuerpo puede ayudar a una persona a recuperar el control de sus respuestas físicas, de modo que son capaces de tomar un enfoque más tranquilo de lo que les preocupa.

Kreider dio un ejemplo de un paciente que había sido en un grave accidente automovilístico y no podía controlar su pánico reacción al conducir. El uso de EFT y tocando, Kreider trabajado con el hombre, así que se podría evitar que su respuesta emocional.

«Se podría utilizar su cerebro, su pre-frontales de la corteza, para estar alerta y atento, mientras que las unidades de seguridad ahora, en lugar de ser inundado por el sistema límbico es la respuesta que dice ‘oh, gran peligro aquí, te vas a morir'», dijo. «Él sólo tiene las opciones de luchar, huir y congelar, que no son útiles.»

EFT tapping utiliza los puntos en el cuerpo se correlaciona con los puntos de acupuntura para estimular el flujo de energía.

«Básicamente lo que se está recibiendo la energía que está atascado relacionados con el traumático evento,» Kreider, dijo. «Cuando que fluye suavemente, a continuación, los síntomas de trauma esperemos que desaparecen, pero al menos reducir.»

Schoffelman dijo que la mayoría de los asistentes a la conferencia de trabajo en salud mental en una variedad de entornos, incluyendo escuelas, hospitales y trabajadores sociales. Los talleres fueron diseñados para introducir a las terapias alternativas.

«Estábamos trabajando con trauma complejo mucho, y hemos encontrado que con base en el cuerpo de las intervenciones puede ser muy útil en la respuesta a los clientes, debido a un trauma lugar a menudo en el cuerpo y con experiencia en el cuerpo», dijo.

Mientras que el seguro a veces no paga por una terapia alternativa, hay más apertura a los tratamientos. Sensibles al Trauma de yoga, por ejemplo, recientemente ha sido catalogado como una basada en la evidencia modalidad de tratamiento.

En Florence Crittenton, que han visto de primera mano cómo la fusión de cuerpo basado en las terapias tradicionales de salud mental, los tratamientos pueden ser eficaces. La organización comenzó a ofrecer clases de ejercicio gratis, se llama Calor Hasta Topeka, en los últimos años.

«Es nuestra manera de difundir los conocimientos acerca de la mente y la conexión del cuerpo y cómo el ejercicio puede ser tan eficaz como tomar la medicación o la terapia, como una forma de aliviar el estrés, pero también como una forma de construcción de lo que llamamos «factores de protección» para manejar el estrés,» Schoffelman dijo. «Nuestros resultados han sido realmente buenos.»

Cuando los individuos comienzan el Calor Hasta Topeka programa, un 55 por ciento sensación de confianza en su habilidad para manejar su estrés emocional, ella dijo. Cuando la organización hace trimestrales de seguimiento para las personas que han estado yendo a las clases, ese número salta a 97% de los que sienten que pueden manejar sus emociones.

La investigación apoya la idea de que las experiencias adversas en la infancia afectan a los resultados de salud a lo largo de la vida útil, Schoffelman dijo. Basado en el cuerpo de las técnicas puede ser una excelente manera de gestionar algunos de los de larga duración cuestiones.

«Es normal tener problemas de salud y las respuestas del cuerpo a las experiencias adversas en su vida,» ella dijo. «Y puesto que es normal y sabemos que es normal, vamos a hacer realmente las cosas para nuestro cuerpo para ayudar a protegernos contra los empeorando o disminuir la intensidad de esos resultados.»

ALTERNATIVE THERAPIES TERAPIAS ALTERNATIVAS

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