SRC a los estudiantes a aprender la meditación – Cantón Diario de Contabilidad

Spoon River College, los estudiantes tuvieron un descanso de los libros recientemente en su Personal y Físico de la Salud Mental de la clase, impartidas por Elaine Lucas, ciencias de la salud de educador. La meditación, aromaterapia y colorear dentro o fuera de las líneas – fueron las tareas para el día.

Spoon River College, los estudiantes tuvieron un descanso de los libros recientemente en su Personal y Físico de la Salud Mental de la clase, impartidas por Elaine Lucas, ciencias de la salud de educador. La meditación, aromaterapia y colorear dentro o fuera de las líneas – fueron las tareas para el día.

“Teniendo incluso diez minutos al día para calmar la mente puede tener un impacto significativo en la reducción del estrés y mantenerse mentalmente sano, y yo quería que los estudiantes la experiencia de que, no sólo me escuchan les digo que,” dijo Lucas.

Los estudiantes que trabajan hacia un grado de asociado está obligado a tomar una ciencia de la salud de la clase, independientemente de su intención principal. Lucas dice que de vez en cuando a los estudiantes se quejan de ella, pensando que no va a ser relevante para su curso de estudio.

“Yo les digo, no importa lo que sus mayores, vas a sacar algo de esta clase. Hablamos de todo – nutrición, acondicionamiento físico, enfermedades de transmisión sexual, el sexo, las drogas, el alcohol, la adicción, la muerte y el morir, y más”, dijo Lucas. “Es la vida”.

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