Nueces de Brasil

-EL SELENIO ORGÁNICO: 

El selenio está siendo investigado por sus propiedades anti-cancerígenas y anti-envejecimiento, además de por su efecto anti-inflamatorio, su capacidad para eliminar metales pesados, antioxidante, antidpresivo, disfunciones intestinales…

La falta de selenio en los terrenos de cultivo hacen aconsejable su suplementación, sin superar los 200 mcg/día: https://www.dsalud.com/reportaje/la-importancia-del-selenio

https://www.dsalud.com/reportaje/la-enorme-importancia-del-selenio

Cabe destacar que comer unos gramos diarios de nueces de brasil (tres o cuatro piezas) puede cubrir ampliamente nuestras necesidades de selenio, de forma natural.

Quizás lo mejor para mantener unos buenos niveles tanto de selenio, como de otros nutrientes esenciales, es tomar un buen suplemento multivitamínico:

https://es.iherb.com/pr/Irwin-Naturals-Only-One-Liquid-Gel-Multi-Without-Iron-60-Liquid-Soft-Gels/36693

https://es.iherb.com/pr/Natural-Factors-Super-Multi-Iron-Free-90-Tablets/2691

https://es.iherb.com/tr/cb?pcodes=LEX-21136qty2_CGN-00931qty2&rcode=PED4466

https://es.iherb.com/pr/Super-Nutrition-SimplyOne-50-Women-Triple-Power-Multivitamins-30-Tablets/70982

https://es.iherb.com/pr/Super-Nutrition-SimplyOne-50-Men-Triple-Power-Multivitamins-Iron-Free-30-Tablets/70985

https://es.iherb.com/pr/Solaray-Once-Daily-High-Energy-Multi-Vita-Min-180-Veggie-Caps/70104

https://es.iherb.com/pr/Natural-Factors-WellBetX-Complete-Multi-120-Tablets/4578

http://eu.iherb.com/pr/Source-Naturals-Mega-One-High-Potency-Multi-Vitamin-with-Minerals-60-Tablets/1275

*Multivitamínicos para niños:

https://es.iherb.com/pr/p/43068

https://es.iherb.com/pr/p/71046

https://es.iherb.com/pr/nature-s-plus-source-of-life-animal-parade-gold-children-s-chewable-multi-vitamin-mineral-supplement-natural-assorted-flavors-120-animals/40504

https://es.iherb.com/pr/source-naturals-mega-kid-chewable-multi-vitamin-natural-berry-flavors-60-wafers/12060

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