San Diego de la Clase Muestra los Perros Son Naturales Al de la Meditación – KPBS

Emitido 3/7/17 en KPBS Noticias.

La meditación es cada vez más común en ayudar a la gente a aprender a calmarse y preocuparse menos. Pero una de las seis semanas de Bienestar para Perros + Su a los seres Humanos de la clase, en La Jolla, se está llevando a la práctica un paso más allá, la enseñanza de la meditación para perros junto a sus compañeros humanos.

Los meditadores se sentó en el piso de madera en una habitación tranquila. Se quedaron en silencio. Eran pacíficos. Que estaban descansando en el momento presente, sin que los pensamientos del pasado o del futuro distrae.

También estaban los perros.

Evening Edition

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“La respiración, y,” instructor Amanda Ringnalda dijo en voz baja. “Abre tus ojos cuando estés listo.”

Algunos de los perros mantuvo sus ojos cerrados, al parecer después de haber ido a dormir.

La práctica de la meditación se está volviendo más y más común para ayudar a las personas de todas las creencias religiosas, o con ninguna religión en absoluto, aprender a calmarse y preocuparse menos.

Pero la semana de seis Bienestar para Perros + Su a los seres Humanos de la clase da un paso más, la enseñanza de la meditación para los perros y sus compañeros humanos.

La clase se reúne en el Equilibrado de la Mente de la Meditación en el Centro de la Familia Lawrence Centro de la Comunidad Judía en La Jolla. Julie Potiker construyó la sala de meditación y llevó el perro clases en el centro.

Ella también asistir con su gran shaggy briard, Madeline, y dijo que ella es una reacción cuando ella le dice a la gente acerca de la clase.

“Ellos piensan que es un motín y es super cool, y luego quieren hacerlo, también,” ella dijo.

Potiker dijo a la clase que la ha ayudado a ser más tranquilo, y que Madeline y otros de sus perros, a continuación, recoger en su energía.

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“Si ellos están corriendo a la puerta y están ladrando, en lugar de gritarle, creo, oh es la ansiedad, están nerviosos, están tratando de proteger? ¿Qué está pasando?” ella dijo. “Creo que es más de una protectora de animales, bonita manera de ser propietario de un animal.”

La clase está destinado a ayudar a los humanos a entender mejor a sus animales y aprender a cuidar de ellos por la comprensión de su cuerpo, mente y espíritu, dijo Ringnalda. Ella dijo que la meditación y la práctica de la atención es la clave para que la comprensión.

“A la gente se abre a una más amplia comprensión de bienestar para ellos y sus perros”, dijo. “No se puede subestimar el impacto y el poder de esa relación.”

Durante uno de los últimos de la clase, ella instruyó a los participantes sobre cómo identificar a los perros’ doshas, o tres diferentes energías, o constituciones, cree que rigen el cuerpo y la mente.

“No tengo idea de lo Elloise del dosha es, porque ella es así de whackadoo,” Potiker dijo.

Sabiendo que su perro es la energía significa que los seres humanos les puede proporcionar los sonidos, los olores y los alimentos que mejor se adaptan a sus necesidades, Ringnalda explicó.

Ella demuestra por permitir a los perros para olfatear el incienso, sándalo y lavanda para ver lo que han respondido a mejor. Un pequeño perro salchicha llamado de Fideos convertido su nariz lejos de los dos últimos, pero lamió el papel cubierto con incienso, lo que sugiere que ella podría encontrar ese aroma de equilibrio para su constitución.

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Los propietarios aprendido a masajear sus perros, que Ringnalda del perro de rescate, Pimienta parecía disfrutar especialmente.

Cuando se trata de la meditación, Ringnalda dijo que los perros son naturales.

“Los perros son de este tipo, en un estado natural de la presencia, porque al final eso es lo que la meditación realmente es, es tener tu mente completamente en el momento presente, la liberación de todos los recuerdos del pasado y los pensamientos o temores del futuro, pero en vez de estar plenamente en el momento presente”, dijo. “Y los perros son tan buenos y natural e instintivamente capaz de hacer eso.”

Los perros en la clase eran a menudo tan presente y relajado que pasaron gran parte del tiempo poco a poco a la deriva fuera a dormir.

Pero cuando el teckel de Fideos se unió a la clase de la tarde, los perros’ trance meditativo estaba roto. Todos ellos se levantó para olfatear los Fideos mientras que ella hizo sus rondas en la habitación, la desprotección de la meditación cojines y cualquier otra cosa a la izquierda en el suelo.

Ringnalda dijo que se rompe en los perros’ a estados de meditación son también parte de los presentes.

Si un perro empieza a ladrar o lloriquear durante la clase, “nos acaba de ir con ella, al igual que cualquier otro pensamiento durante la meditación,” ella dijo.

“A veces me broma que si nuestra mente se que nos acaba de animación más, como los perros, sería, todos estaríamos ladrando en la clase,” ella agregó con una risa. “Hemos sido enseñados a ser más apropiada.”

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Ella dijo que ha visto grandes cambios en los caninos a los asistentes sólo en el corto tiempo que he estado de la reunión.

“Yo los he visto ir desde muy renuente y tímido y reservado para mucho más cómodo en este entorno, más cómodo con la gente que viene a ellos,” ella dijo. “Los perros han sido muy receptivos y abiertos a estas nuevas experiencias en su vida, y que acaba de ver una calma venir”.

Pero en realidad, la clase es más acerca de ayudar a los seres humanos a ser más tranquilo, y enseñándoles a reconocer cuánta influencia tienen sobre sus perros comportamiento y de la salud, Ringnalda dijo.

Julie Potiker, el compañero humano a la gran shaggy Madeline, dijo que se impulsa su vínculo.

“Me ayuda a recordar que el respeto a ella como un ser, como un ser sintiente,” ella dijo.

Por el final de la clase, todos los seres sintientes, humanos y perros por igual, había explorado sus sentidos y se sentó en el momento presente. Nadie le espetó o gimió, y todo el mundo parecía muy tranquilo.

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