Relax: Cómo crear un dormitorio relajante – The Durango Herald

La creación de un ambiente relajante, gozosa dormitorio es fácil.

En primer lugar, pensar acerca de la colocación de los muebles. Hay todo tipo de feng shui y el folclore directrices sobre mejores colocación de una cama. Compruebe en la biblioteca o en línea; son interesantes y entretenidas.

Dependiendo de cuáles son sus objetivos (el sueño, el amor, sueños intensos), se puede encontrar lo que funciona mejor para usted. Si usted tiene una luz de techo, instalar un regulador de intensidad. Baja la iluminación será la señal al cerebro de que es hora de dormir. Una iluminación suave que evoca también el resplandor de la luz de las velas, que tiene sus beneficios. Agregar una mesa de noche de su lado pertrechos y ha establecido el escenario.

A continuación, veamos su ropa de cama y tratamientos de la ventana. Si has usado agujeros en las hojas de correr a través de su sueño (la verdadera historia, no la mía), tal vez algunas hojas nuevas están en orden. Yo prefiero el algodón; usted puede ser el tipo de raso. O tal vez como el bambú, franela de microfibra, o T-camisa de tela. El color y la impresión no importa. Vaya por delante y la mezcla de cuadros, flores y lunares por mi parte, siempre que se lavable, la tela se siente bien en la piel y son de un color que se ven bien (habría que llevar una camiseta de ese color? Si no, no la utilice para sus sábanas de la cama). Lo mismo para un edredón, edredón, colcha o edredón.

Usted puede amar a la nítida sensación de limpieza que una nube blanca dormitorio tiene. Sin visual «ruido», usted puede sentirse más relajado. En este caso, me gusta la capa esponjosa, suave y a veces peludo telas y tirar en una metálico de algún tipo. La suavidad de este estilo evita la sensación como un hospital con el collar de las paredes. He visto las películas, la gente en el collar de la pared de las habitaciones no parece tan descansado y relajado, así que me gustaría mantener velloso, como contraposición a la excesivamente prolija.

Agregar algunas cosas bonitas de ver en sus paredes, tal vez un espejo en frente de una ventana a traer el exterior y un burbujeo de agua para un sonido suave. Ponga un poco de música y poner velas en otro lugar que cerca de cortinas, persianas o cualquier cosa inflamable. Asegúrese de golpe o extinguirlas (asfixia elimina el mal olor de humo persistente) antes de dirigirse a la tierra de los sueños y sentirá relajado en ningún momento.

Erin Blanco es un diseñador y un representante de ventas con el álamo, el Estudio de Diseño. Ella puede ser alcanzada en erin@adsdurango.com o 749-9134.

AUTOAYUDA CRECIMIENTO PERSONAL

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