Pilares que te permitirán vivir en un cuerpo saludable, por Miquel Gironès



Pilares que te permitirán vivir en un cuerpo saludable, por Miquel Gironès en la 12ª feria de Alimentación y Salud, que tuvo lugar en Balaguer (Lleida) los días 26 y 27 de octubre de 2019. Todos sabemos lo que debemos hacer para vivir una vida más saludable: comer más fruta, más verdura, hacer más deporte, dormir mejor… pero a la hora de la verdad solo lo hacemos en pocos momentos del año porque la motivación te dura lo que te dura y te ves en un bucle infinito de adelgazar-engordar, probando las mil y una dietas y estrategias que encuentras cuando buscas por Google y Youtube… Consigue un cuerpo dentro de tu intervalo de peso saludable, con el que te sientas a gusto y con el que tengas la energía necesaria para hacer todo aquello que quieres y más. Miquel Gironès está graduado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Barcelona. Es el creador de una fórmula de pedagogía que acelera la incorporación de nuevos hábitos positivos y la eliminación de los hábitos que te frenan de conseguir la meta o el sueño que deseas. ——————EVENTO ORGANIZADO POR————————— Slow Food terres de Lleida http://slowfoodterresdelleida.com/ ——————INFORMACION SOBRE MINDALIA——————-
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