Nuevo curso se mezcla el vino con la meditación – Niagara Falls Revisión

Listo para obtener suave con algo de Merlot?

Si la meditación no era suficientemente relajante, Niagara pareja de Natalie Worden y Jordania Cowe son la adición de vino a la mezcla con una de cinco partes del curso de verano a partir del 29 de junio en Niagara-on-the-Lake.

BeWineful Winefulness 101 está diseñado para educar mientras se medita, alimentar la mente con el vino local, la cultura, mientras que la relajación del cuerpo en cinco diferentes bodegas.

«Es básicamente consciente basado en la meditación con el vino como un punto de enfoque para él,» dice Worden, que junto con Cowe obras de Niagara Vintage Wine Tours.

Cowe, un Certificado de Vino Educador y Sumiller, ha estado meditando durante casi 10 años, utilizando para combatir la ansiedad. Sus ataques de pánico regresó cuando empezó a trabajar en la industria del vino, y él utiliza las similitudes entre la alimentación consciente meditaciones y la industria del vino a venir para arriba con Winefulness.

«Con la meditación consciente, está centrado en la sensación de la respiración entrando y saliendo de su cuerpo,» dice Cowe.

El aroma del vino mejora el proceso, dando a los participantes a centrarse en algo.

Otros cursos resaltar el sabor de los diferentes vinos, su creación y proceso.

Sesiones de ejecutar los jueves hasta el 27 de julio, de 6:30 a 8:30 pm

El concepto de alcohol y la atención no es nueva – en los últimos meses, » cerveza de la yoga ha crecido en popularidad.

«La atención es sin duda una manera de lidiar con el las ansiedades sociales que tenemos que hacer con cada día», dice Worden. «La mayoría de la gente relajarse con una copa de vino al final del día, de todos modos, así que ¿por qué no mejorar esa experiencia?»

Cowe dice que como el yoga y la meditación se convierte en menos religiosos y más secular, el alcohol es menos tabú.

«El Alcohol provoca un montón de gente a relajarse, naturalmente, tener la mente clara, naturalmente,» él dice. «Ayudar a la gente a escapar de algunas de las barreras…en pequeñas cantidades, obviamente.»

El curso se lleva a cabo en Pondview Estate Winery 29 de junio, Pallatine Hills Estate Winery 6 de julio, Hinterbrook Bodega de 13 de julio, una Pequeña Charla de Viñedos de 20 de julio y Marynissen Fincas 27 de julio.

«La meditación es el miedo a un montón de gente, es algo un poco esotérico,» dice Cowe. «Así que cuando se les da una manera de tratar normalmente, se excita. Con el vino, cuando menciono a ellos, dentro de los segundos son como, ‘Oh, está bien.Ya!’

«Es una reacción instantánea.»

Los boletos son de $45 por sesión o $180 para todo el curso. www.facebook.com/bewineful

jlaw@postmedia.com

LIFE COACHING COACHING FILOSOFIA DE VIDA

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