Novato: Una visita a un centro de meditación – Marin Revista Independiente


Como nos dejó el domingo clase de meditación, la Hermana Hemaxi Patel, el gerente de las instalaciones, nos dio a cada uno una galleta y una tarjeta con las palabras, «yo soy un alma. Tengo un cuerpo». Como residente de toda la vida de la Área de la Bahía, este estaba muy lejos de mi primer intento en la meditación de rodeo, o en mi caso, la meditación circo de tres pistas, con el parloteo de la mente de los monos. Pero fue mi primer intento en este centro.

El Anubhuti la Meditación Y el Centro de Retiro de la puerta de la señal en 820 Bel Marin Claves Blvd. ha despertado mi curiosidad muchas veces, como me pasó. El otro día un amigo y yo decidimos probar el libre domingo de clase, porque últimamente nos hemos estado experimentando más de nuestro nivel habitual de turbulencia mental.

Los 10 años de Novato del centro, que emplea a unos 20 parte de tiempo de los empleados, es parte de Brahma Kumaris, un grupo comprometido con la práctica de la auto-transformación a través de la meditación Raja Yoga. Se inició en 1936 y ahora tiene 8,500 centros en 110 países.

Kumaris creen que la meditación a ser clave en la creación de una justa y pacífica del mundo, y que la vida espiritual es una vida de 24 horas de un día de práctica.

Hermano Harsha Madatanapalli, retiros facilitador, comenzó la reunión pidiendo que cada uno de nosotros a nuestra intención. Cuando él me preguntó lo que yo buscaba, me dijo, como era de esperar, la «paz». Sí. Busco la paz interior se logra en una hora y media de los libres (ofrendas de amor aceptada) meditación guiada.

La meditación parte de la clase es de unos 45 minutos. Madatanapalli nos guió a relajar nuestro cuerpo, y después de eso no he oído mucho de lo que él dijo. Yo luchaba por mantenerse despierto, que es la alternativa reto de meditación me ofrece. Como de costumbre, me sube y baja entre mi mente de mono de circo y la narcolepsia. Pero cuando llegó el momento de abrir los ojos, me sentía fresco.

Luego Madatanapalli nos tuvimos que caminar alrededor de la habitación en silencio. Él es un tipo, acogedor alma, y cuando él nos pidió hacer contacto visual con los otros 15 extraños en la habitación, yo solo sentía incómodo; después de todo, estamos presumiblemente almas similares, conscientes de que nuestros cuerpos humanos son hogares temporales.

Aunque yo no milagrosamente superar mi meditación obstáculos durante esta breve visita, me fui sintiendo más tranquilo que cuando me llegó, y con un interés en la exploración de futuros encuentros. Creo que cualquier visitante curioso sería impresionado por el aura de la hospitalidad.

El centro ofrece una variedad de retiros y talleres, incluyendo la Construcción de Relaciones Saludables, el Arte de la Comunicación y de la Vida Vegetariana, para nombrar sólo algunos. El martes los talleres de la tarde, de 7 a 8:30 de la tarde, la dirección de los diferentes temas de cada semana, como El Cómo de Perdón de Gente Positiva, Habilidades y Emocional de Desintoxicación.

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Interesado? La libre sesión del domingo es de 10 de la mañana hasta el mediodía. Para más información, visite anubhutiretreatcenter.org.

Novato bash

El Novato Festival de Arte & Vino, nuestra reunión anual de la feria de la calle, que está pasando de 10 am a 7 pm sábado y de 10 am a 6 pm. Domingo. No hay comida, música y más, con una extensión de media milla a lo largo del centro de Novato del Grant Avenue entre Redwood Boulevard y la Calle siete. Para más detalles, visite novatoartwine.music.com.

Conciertos de verano

Conciertos gratuitos en el verde de vuelta. Finnegan de Marín será la venta de bebidas para acompañar su picnic. Los conciertos son de 5 a 7 de la tarde en el Novato Civic Verde, 901 Sherman Ave. El primer concierto está fijado para el 17 de junio, con Marty O’Reilly & El Alma Vieja Orquesta. Otra muestra está prevista para el 15 de julio y Agosto. 19.

Buckaroo Desayuno

El desfile del cuatro de julio es siempre un Novato favorito, y qué mejor manera de empezar el día que con la 63ª edición anual de Buckaroo Desayuno organizado por la Iglesia Presbiteriana de 7 a 10 de la mañana del 4 de julio en el Redwood la Unión de Crédito de estacionamiento, 1010 Grant Ave. Las donaciones van para el Novato en el Centro de Juventud de Rotary para los Libros y el Arte Alrededor de la Ciudad de la Fundación.

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