NEVA: la Meditación, la relajación y el más Malvado Local Medford

Tres veces a la semana: los jueves a las 7 de la tarde, los sábados a las 11 de la mañana y las 5 de la tarde, usted puede venir a las 7 de la Colina de San en Somerville, para relajarse, meditar, cantar (si se quiere) durante 90 minutos.

Todos son bienvenidos a disfrutar de la tranquilidad y la atmósfera espiritual.

Graduado de Harvard, el reverendo Kim encontrar la ubicación en la frontera de Medford y Somerville y organizó el nuevo hogar para Ganado-Budistas y todos los demás que quiere venir y dejar atrás una agitada vida y el mundo con problemas para ejercitar la mente y el cuerpo.

Todos son bienvenidos a venir y aprender técnicas de respiración, meditación y tai chi.

Libérate del estrés diario de la vida durante los 90 minutos de silencio y de paz.

Las escuelas de todo el país se están llevando a la práctica de la meditación para ayudar con la disciplina y la concentración de los estudiantes.

El reverendo Kim visitó algunas escuelas de nuestro estado y enseñó a los niños cómo respirar para relajarse.

Cuando enseño clases de la tarde, también les pido a mis alumnos que cierren los ojos y sentarse en silencio durante cinco minutos antes de que comenzará la clase. Es una maravillosa forma de relajación y concentración.

Tuve la oportunidad de visitar la Ganó Centro de Dharma (wondharmacenter.org) en el norte del estado de Nueva York para un retiro de tres días y tuvo una experiencia muy agradable en un ambiente tranquilo, comida sabrosa y a los tres días de meditación de diferentes tipos: sentado, de moverse, de caminar en la naturaleza. Conocí a personas de diferentes estados e incluso países.

Algunos de los jueves noches en Somerville, uno puede tratar de una forma muy especial de limón y jengibre té con pasteles de la Apo. Parque después de la meditación, conocer gente nueva y tener una amigable charla.

En 2009, estaba entrevistando a el reverendo Kim, fundador y líder de la Ganó-centro Budista de la ciudad de Boston en TV3 Medford, para mi show “Reunión de gente Interesante.” Después de que el espectáculo fue transmitido en Medford, también fue transmitido en Somerville.

Pronto, un nuevo hogar para TV3 en Medford será abierta, y creo que lo voy a re-establecer el programa. Voy a invitar a el reverendo Kim de nuevo para escuchar nuevas historias de cómo la meditación nos ayuda a transformar la vida de las personas.

MEDITATION MUSIC

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