Natural de la Vida: Aprender a amarte a ti mismo para el Día de san Valentín – Nevada Apelación

El Día de san valentín puede ser difícil de vacaciones para muchas personas. Para algunos es un duro recordatorio de la ausencia de tener a alguien especial en tu vida, ya sea a partir de la ruptura, divorcio o muerte. Parece que todo el mundo alrededor de usted y todo el mundo en los medios sociales es que se celebra y amado. Cómo sobre el uso de estos recordatorios de señales para comenzar a amarte a ti mismo más y, a continuación, seguir adelante cada día hacia ti mismo y los demás a su alrededor. Como viajar en un avión, se nos recuerda a poner en nuestra propia máscara de oxígeno antes de ayudar a los demás. Una vez que aprendemos a amarnos a nosotros mismos, es más fácil amar a los que nos rodean.

Así, con las presiones que nos rodean de la compra de nuestra persona especial la próxima moda de regalo, que hermoso ramo de flores o el delicioso chocolate oscuro, ¿cómo empezar? Aquí hay algunos pasos que le ayudarán a ser un ser amoroso contigo mismo y los demás y vivir una vida plena:

La caída en el amor con usted mismo: ¿Cómo se supone que vamos a caer en el amor con los demás hasta que verdaderamente hemos encontrado el amor dentro de nosotros mismos? Como una flor que necesita agua para crecer, necesitamos aprender a nutrirnos en todos los sentidos.

Perdonarse a sí mismo: todos Hemos cometido errores en el pasado, aprender a dejar ir de la causa y el resultado de quitar y de que el 50 libras de equipaje de sus hombros. Cuando nos vamos, dejamos que el amor vienen en.

Hacer afirmaciones positivas todos los días: Replantear tu mente positiva y amorosa afirmaciones. Esto puede ser tan sencillo como “amo y acepto a mí mismo por completo y de manera incondicional”. Usted puede leer estas afirmaciones varias veces al día en voz alta a sí mismo, cuando está sentado en el inodoro, conducir el coche o levantarse en la mañana.

Nutrir tus sueños: Cuando usted cultivar tus sueños, vas a empezar a amar la vida que estamos llevando plenamente. Si esto significa reevaluación de su carrera o de tomar las vacaciones de sus sueños o simplemente tomar un nuevo deporte, vivir de lo que amas va a crear alegría en cada paso de su viaje.

Dejar de preocuparse: renunciar a su resultado le permite a dejar de preocuparse. Sabiendo que todo va a salir bien, no importa lo que va a traer en la aceptación de que usted va a estar bien. Creo que de el último desafío u obstáculo que tuvo que saltar … ahora pase a la final … .lo que pasó? Se que ACEPTAR en la final? La mayoría de las veces la respuesta es sí. No vale la pena que se rompa nosotros mismos en el ínterin.

Aprender a ver la belleza que te rodea: Cuando uno aprende a ver la belleza en todo, usted comenzará a ver la belleza en ti mismo y esto sólo va a crecer. Podemos tomar nuestro mejor ejemplo de los niños que nos rodean – aprender a oler las flores de nuevo, aviso de todo, sentir todo y la sonrisa!

Relax: vivimos en un mundo de constante descarga de información de trabajo de las nuevas tecno dispositivo. Aprender a dar a ti mismo espacio y tomar descansos cada ahora y entonces, así que usted puede cuidar de su cuerpo y la rehabilitación de la mente. Llenar su tiempo con el silencio, la música relajante y visiones de la belleza, algo que alimenta el alma.

Eliminar la autocrítica: Vamos a ir de sus “defectos” y deficiencias, en lugar de aprender de ellos y aprender a amar el reflejo en el espejo de lo físico a lo emocional a su mente brillante. Aprender a dejar de juzgar a sí mismo y en lugar de amor ¿cómo estás diferente de todos los demás.

Ser amable y positivo: lo igual atrae lo Igual; cuando estamos pensando amable y positiva acerca de nosotros mismos, el amor que usted tiene para ti crece y afecta a todo el mundo que nos rodea. Se dice que una persona puede afectar a 75,000 otras personas. Wow, eso es un montón de gente! Simplemente darte una sonrisa sobre su día puede iluminar de otra persona día.

Cuidar de tu cuerpo: Enfoque sobre la buena nutrición y el ejercicio le permite a su flor en el interior de crecer. Tu cuerpo es un templo y se debe tratar con respeto, amor y cuidado.

Estos son sólo un par de cosas para empezar a empezar a amar a ti mismo, no sólo en el Día de san Valentín, pero todos los días del año. Este es infecciosa y todo el mundo alrededor de usted se sentirá este amor que emana de ti y quiere tomar parte en ella y la propagación de esta alegría. El pensamiento acerca de cómo esto podría cambiar nuestro mundo … empezando por nosotros mismos!

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