Namaste: utilizamos mal de fútbol como la meditación… – Football365.com

Fecha de publicación: jueves, 7 de septiembre de 2017 12:05

Es difícil encontrar un respiro para el mundo, pero es aún más difícil encontrar una manera de escapar de nosotros mismos.

Siempre hay una miríada de pequeños hilos de pensamiento que va alrededor, muchos de ellos desagradable o preocuparse, todos ellos en nuestra propia ineludible voz interior. Todos hemos, en un grado u otro, tenía la experiencia de querer tomar un día de fiesta de nuestra propia cabeza.

La sugerencia de tomar el yoga y la meditación es increíblemente común de los terapeutas y médicos como una manera de tomar un poco de diario mental de vacaciones, especialmente para las personas con problemas de ansiedad y depresión, como yo.

La idea es que te enseña no sólo la paciencia, pero la capacidad de dejar que sus propios pensamientos pasan por su mente de forma ininterrumpida, en lugar de continuamente colgado arriba en ver cada pensamiento de cada ángulo crítico.

Mientras que los extremos sin duda me hacen el mundo de las buenas, tengo dudas acerca de la nueva edad de cortejar a la pseudociencia que a menudo parece ir de la mano con el yoga y la meditación.

Superficial y corta de miras, aunque puede ser, simplemente no puedo apagar mi espíritu crítico el tiempo suficiente para salir tanto como un «namasté» sin querer romper el más cercano de alarma de incendio con mi rostro y correr hacia la noche gritando «perdóname, Immanuel Kant!»

Esto me pone en un poco de un aprieto: quiero experimentar los beneficios a otras personas a obtener de sus diarias de yoga, pero necesito que sea empaquetado de una manera que en realidad puede estar de pie. Fue sólo cuando empecé a hablar con la gente en más detalle que me di cuenta – ‘hang on…tengo todas de que a partir de ver la mierda de los partidos de fútbol’.

La mayoría de los sábados y los domingos, voy a estar en algún juego o de otros neutral ventilador o como un reportero, y sólo allí, en el estadio, con un aburrido partido que se desarrolla en frente de mí, que soy capaz de gastar minutos en un momento caer en pensamientos ociosos.

Mis ojos reflexivamente pista hacia delante’ se ejecuta y a la defensiva formas, antes de volver a la plena consciencia después de un prometedor paso de jugar, y entonces me doy cuenta de que no tengo absolutamente ninguna idea de lo ocurrido en absoluto en los seis minutos que llevan a que desperdicia la mitad de oportunidad.

En ese momento, el ciclo comienza de nuevo: análisis, una vez más se convierte en consideración, y, a continuación, la reflexión se convierte en la irreflexión, la cual perdura hasta que el oleaje del ruido como un delantero pasa a través de meta sacudidas de nuevo en modo analítico.

La palabra «hipnótico» siempre es desplegado en el fútbol para describir elaborar, de ritmo rápido de atacar, pero se debe más bien ser utilizado para los juegos carente de acción. Hay mucho sucediendo – el incesante ir y venir de jugadores alrededor de la cancha, en busca de una posición ventajosa – y, sin embargo, al mismo tiempo, no pasa nada. Si eso no es algún tipo de Zen, a continuación, los místicos falta un truco.

Debe haber miles de personas que, como yo, nunca se le ocurriría poner un pie sobre una estera de yoga, pero que vaya el juego cada semana y entrar en ese maravilloso trance. Incluso aquellos que no están sentados estudiosamente, sino de unirse con el ritmo y la repetición de familiares terraza mantras, son, sin duda, experimentando el tipo de ingravidez, sin preocupaciones estado en que las iglesias y los yoguis aspiran a crear.

Esto es lo que hace que el fútbol sea diferente de otras formas de entretenimiento, y sin duda hay similitudes en la iglesia evangélica el fervor de un aficionado al fútbol y que molesta yoga convertir que ocupa cada puesto de trabajo en el país. Un aficionado al fútbol que perdió en el mismo canto que canta cada semana tiene más en común con un Hare Krishna que ella, un teatro-goer; esto es más coro de gospel de la butaca del ventilador.

Mal de fútbol de la meditación de la calidad también ayuda a explicar por qué estamos tan encantados de vuelta el juego, incluso cuando sabemos que hay una buena posibilidad de que el juego será completamente horrible. Cuando es buena, emocionante y apasionado; cuando es malo, es terapéutico y tranquilo. Es de vital importancia la terapia para un gran número de personas que nunca en su sueño de ver a un profesional de la salud mental.

Todos queremos que la ostentación y el glamour de la gloria, todos queremos emocionante de fútbol, y todos queremos ser entretenidos, pero al menos para mí, incluso la mala fútbol es capaz de servir una importante función mental.

Namaste.

Steven Pollo

LIFE COACHING COACHING FILOSOFIA DE VIDA

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