Mount Saint Mary a los alumnos a centrarse en el bienestar, crecimiento personal – Nueva Jersey Colinas

En WATCHUNG – viernes, Febrero. 3 el Estudiante de la Comisión de Asistencia en Mount Saint Mary de la Academia (MSMA) patrocinó una mañana evento para ayudar a crear conciencia acerca de la importancia de bienestar y crecimiento personal.

Los miembros de la Academia de la oficina de servicios al estudiante, la enfermera de la escuela, el consejero de asistencia estudiantil, y el administrativo decano fueron también fundamentales en la organización del programa.

Jill Shaffer, una dietista registrada y certificada trastorno de la alimentación especialista, dictó la conferencia magistral titulada “Cambiar el Mensaje: Dejar Mal Cuerpo Hable.”

Monte Santa María de los estudiantes fueron invitados a elegir de 10 talleres, que fueron conducidos por profesionales certificados, abordando temas como la oración, el yoga y la meditación; la visión de embarque de la calle; y la auto-defensa; los signos de la adicción y el camino de la recuperación; estrategias psicológicas para construir confianza en sí mismo, hacer frente a la tristeza, y el consentimiento afirmativo y agresión sexual.

De Asistencia al estudiante Consejero Kathy Ketofsky dijo, “Día de Wellness dio a nuestros estudiantes la oportunidad de explorar los temas de la auto-cuidado y el crecimiento personal a través de muchos taller vivencial”, dijo la MSMA de Asistencia al Estudiante Consejero Kathy Ketofsky. “Fue maravilloso escuchar la emoción en los pasillos de los estudiantes acerca de algunas de las sesiones a las que asistieron.”

Olivia Carini, un alto nivel de Chatham, compartió, “fue genial tener los altavoces y ofrecer perspectivas únicas sobre temas muy importantes”, dijo la MSMA senior Olivia Carini de Chatham. “Sé que voy a aplicar algunas de las cosas que he aprendido de como me vaya en el futuro”.

Algunos estudiantes dijeron que el evento fue uno de los mejores que ha asistido a la academia.

“Fue mi evento favorito de este año, porque se sentía relajante y desestresante”, dijo la MSMA junior Patricia Lezynski de Westfield. “Me tomó distancia que necesito más tiempo en mi vida cotidiana para relajarse, meditar, y ver mi tablero de la visión para ser productivos y sanos estudiante.”

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