Mindfulness y meditación contra el estrés causado por el autismo – CNNEspañol.com – Pedro J. Pérez Escritor Crecimiento Personal Coach Filosofía de Vida libros Autoayuda Life Coaching

En este espacio abordaremos temas relacionados con la mejora de nuestra Vida y nuestro modo de observarla y entenderla. Hemos de diferenciar el Mundo de nuestro Mundo para poder evolucionar y ser felices. Quizás no podamos cambiar el Mundo, pero sí podemos mejorarlo cambiando nuestro Mundo. Los universos están en continua evolución, y nuestro Universo también cambia a cada momento. El cambio constante es una realidad continua y no implica la pérdida de nuestra identidad. Más bien puede entrañar una mejora en nuestra existencia siempre que se den los pasos oportunos y correctos. El sentido de la Vida es, sencillamente, vivir, experimentar y evolucionar en cada Presente. La Gran Consciencia, El Todo, experimenta la Vida a través de nosotros. Constantemente evoluciona a través de la experiencia de Vida de todas las pequeñas Consciencias que la conforman. La experiencia de Vida, tu fuerza y tu capacidad de evolución y cambio, siempre deben estar presentes en este momento, en el Ahora, en el único instante donde se produce la manifestación física de las cosas. De otro modo, las energías se dispersan mientras la mente viaja al pasado o a un futuro que ya no existen en nuestro mundo material. Todo es Presente.

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