Meditación guiada visualización para dormir. Visualización relajante para dormir profundamente y tener sueño. Buenas noches 🙂
Hoy os propongo una meditación que consiste en visualizar una serie de elementos naturales y luego integrarlos en el interior, respirarlos y gardar su energía dentro del corazón. Esta meditación nos puede servir para ir entrando en el sueño con una energía muy linda, positiva, vibrante, llena de calidez y esperanza, de ternura y suavidad. Deseo de corazón que así sea… os deseo dulces sueños 🙂
“Si no estáis prevenidos ante los medios de comunicación, os harán amar al opresor y odiar al oprimido” MALCOLM X
