Meditación científica: qué es y para qué sirve – Clarín.com


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Meditación científica: qué es y para qué sirve
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En mi libro recientemente editado “Mindfulness, la Meditación Científica”, de editorial Paidós, justamente hablo de este tema: las personas que han meditado más de 10.000 horas presentan cambios importantes en sus cerebros, en áreas relacionadas con la

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