Me Pasé una Hora en un Tanque de Flotación, Sólo para darse Cuenta de que Todo está bien – Tabloide

Dependiendo de cómo se mire, estoy bien de un primer o terrible candidato para una privación sensorial experiencia de flotar. Yo soy lo que la gente solía llamar un «adicto al trabajo», pero ahora es solo conocido como «existente en el 2017». Yo trabajo tres trabajos a tiempo parcial, además de los independientes de la escritura y la edición de un blog de música. «La calma» y «todavía» no vienen naturalmente a mí.

La flotación de la terapia ofrece una atractiva perspectiva: la relajación completa. Se tumbó en un blanco brillante pod aproximadamente del tamaño de una cama doble medio lleno de agua salada, en completa oscuridad y silencio. Esta es la intención de ayudar a tu cuerpo y tu mente entre en un estado de paz y sanación inalcanzable en el día a día de la vida. Esto suena como la solución rápida liberación de estrés estoy después, así que me visite más Allá de Descansar, de Brisbane, primer centro de terapia de flotación.

Más allá del Resto de fundadores, Nick y Ben Dunin, se inició después de la reunión de un hombre que había alcanzado niveles de rendimiento físico y mental que se asemejan a tener la productividad de los «superpoderes». Ellos trataron de flotación de ellos y me enganché. La primera más Allá de Descansar abierto en Melbourne, en 2015, seguido de Perth y ahora Brisbane. Llego al modesto almacén después de un corto pero sudoroso a pie de la estación de tren. Es de 10am pero he estado desde las 6 de la mañana para terminar un artículo. Yo rara vez salen de mi Paddington/West End/Fortitude Valley refugio seguro, así que también he estado preocupado por encontrar el lugar. Cuando lo hago, ligeramente agotada, y de nuevo, caliente.

Todo esto cambia una vez que entre en el más Allá Resto vestíbulo. Empujo a abrir un enorme y pesada puerta que conduce a una habitación que parece completamente aislada de las calles de Coorparoo en las afueras. El interior es de un suave tono mezcla de futurista y reconfortante.

Después de ser recibido con gusto, estoy invitado a quitarme los zapatos y beber un vaso de agua helada. Luego me llevan a la habitación donde yo voy a estar experimentando una hora de ingravidez.

La habitación se ve un espacio en edad de spa de belleza. Hay azulejos blancos de las paredes; una gran ducha en cascada en una esquina; y varias lociones y productos en las perchas. Y la vaina. Es mucho más grande de lo que esperaba, lo suficientemente grande como para que al menos dos personas. Una misteriosa luz azul emana desde el interior, parpadeo con el suave movimiento de la 30-ish centímetros de profundidad de agua. La perfección de Epsom-agua salada debe dejarme flotar sin esfuerzo que todos mis músculos pueden relajarse, dejar mi mente libre para pasear tranquilamente.

Personal amable miembro de Angela con confianza me corre a través del procedimiento. Voy a tener una ducha rápida, conecte mis oídos con una clara masilla, conseguir desnudo y se acueste en el tanque. Puedo encender la luz azul de encendido y apagado cuando lo desee. La música va a jugar en el inicio para que me ayude a relajarse, y al final me despierto de mi ensoñación. Entonces puedo tener otra ducha, utilice el adaptador de orgánicos, jabones y champús antes de pasar a la sala chill-out para prepararse para la re-entrada en el mundo real.

La flota que, más Allá del Resto de facilitar son de un tipo estructurado de la meditación. Cuando lo haces bien, la meditación se supone que tienen todo tipo de físico y mental de los beneficios para la salud – como los millones que nos hemos descargado las aplicaciones populares saber. Pero uno de los mayores puntos de venta de la mediación es que usted puede hacerlo en cualquier lugar y en cualquier momento. Equipos y gratuita, donde visitar más Allá de Resto no. Así que es todo este viaje, el tiempo y el compromiso de la pena?

Creo que la respuesta es sí, sobre todo si, como yo, tiene problemas para relajarse. El aspecto ceremonial de es muy importante. Que tienes que ir a un lugar, gastar algo de dinero e ir a través de una serie de acciones prescritas hace todo más real y más importante.

No puedo decir que todo esto se hizo claro para mí tan pronto como me colé en el pod. Pasé algún tiempo dando vueltas en el agua, disfrutando de la sensación de ingravidez. Se toma un tiempo para la novedad al desgaste. Usted tiene que conscientemente relajar sus músculos, que están tan acostumbrados a la celebración de su cuerpo en posición vertical o todavía. Me di cuenta de cómo el tiempo había sido. Flotante le permite comunicarse con su cuerpo en una forma totalmente nueva – casi la observación de sus propias sensaciones físicas desde el exterior. Al final, me hizo relajarse lo suficiente como para que mi mente todavía. El tiempo comenzó a pasar sin darme cuenta, hasta que la suave repicar de la música comenzó de nuevo, me dejó un poco decepcionado de que el tiempo. El pensamiento de un tiempo, ducha relajante, con bonitas productos de baño hizo suavizar el golpe, sin embargo.

Cuando Angela sale a la sala chill-out para discutir sobre mi flotador, y me pregunta si tengo más preguntas, sólo puedo sonreír dopily y decir, «Oh, sí, bonito, Muy bonito».

La celebración de la pequeña taza de té helado en mis manos, aún más hermosa cristalería, yo lucho para describir lo que estoy sintiendo. Yo no puedo decir que me siento excitado o eufórico, más como profundamente despreocupado. Yo no soy de pensar en todo lo que tenía que hacer hoy, lo que voy a escribir o cómo voy a llegar a casa. Estoy sentado todavía. Que no puede ser un comic-book digno superpotencia, pero para muchos de nosotros, para quienes el tiempo libre se ha convertido en un concepto extraño, está bastante cerca.

Usted puede reservar una de 60 o 120 minutos a flotar en el más Allá Resto a través de la página web

Más Allá De Descansar

3/58 Holdsworth De La Calle, Coorparoo

(07) 3847 3545

Horario:

De lunes a domingo de 8 am–9: 30 pm

beyondrest.com.au/intro-brisbane/

Madeleine Laing fue un invitado de más Allá del Resto.

AUTOAYUDA CRECIMIENTO PERSONAL

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