Masaje el Estrés de Distancia – Providencia Medios de comunicación

Por Julie Tremaine

Cuando llegué a la Armonía en la Esperanza, que había tenido un dolor de cabeza para, oh, alrededor de un mes. Realmente un mes completo que incluye el embalaje de una casa para un cross-country mover un viaje de fin de semana a Carolina del Norte para cazar alrededor de mis favoritas de niño, un combate de (lo que definitivamente estoy seguro de que fue) la fiebre tifoidea, y un montón de primera, última-uno-fuera de los días en la oficina en el medio. Yo estaba más que cansado: yo estaba totalmente agotado y exhausto a mis huesos.

Usted podría ser capaz de adivinar por qué yo estaba muy emocionado de tener un Peso del Mundo de Masaje en la Armonía de la Esperanza. El estudio de la filosofía es que el masaje no es sólo un lujo, es una parte de todo el bienestar del cuerpo. Yo había tenido un masaje en su ubicación anterior, y como yo caminaba por las escaleras a su nueva puerta de entrada cerca de la Esperanza de la Escuela secundaria con un muy lleno bolso en mi hombro, yo tenía grandes esperanzas de que iba a dejar de sentir un poco menos como un atropello y un poco más como usuales de mi auto.

Kelly DeNicolo Huggins, quien es dueño de HOH con Shannon Sexton Potter, me dio la bienvenida en una tranquila sala de espera con paredes el color del océano y una instalación de arte hechas de ramas de abedul. Fue un gran paso adelante respecto a su ubicación anterior.

Las mujeres diseñó el Peso de todo el Mundo para aliviar la tensión crónica en el cuello, los hombros y la espalda. Es para las personas que pasan sus días en un escritorio, escribiendo y entrecerrando los ojos en una pantalla, como yo y casi todo el mundo que conozco. Kelly me inició en mi espalda y comenzó con una ligera compresión en mi cara y el cuero cabelludo, especialmente cerca de mis ojos. Cuando ella se puso su pulgar en mi hueso de la ceja, en el hueco en contra de mi nariz, yo estaba un poco sorprendido – pero cuando sentí la tensión en mi frente se calmará, yo sabía que iba a ser en una realidad terapéutica de 75 minutos. Ella se trasladó a la suave cuello se estira, utilizando lento, luz trazos que se rítmico y repetitivo. «Los movimientos siga su exhalación,» Kelly explicó, «pero también alientan a profundizar.» Sus manos se movieron en el tiempo con el frío de la música, que fue en su mayoría señoras con guitarras y voces suaves. La música fue una elección deliberada, dijo. «Me gusta tratar de hacer coincidir el legato tempo de la música, con trazos variada en la presión de la más comenzar a relajarse.»

Una vez me di la vuelta, Kelly dedicado su atención a mis hombros, cuello y brazos. El tiempo que pasó trabajando en los músculos de mi pobre, cansado muñecas sentí como si estuviera en el cielo. Yo nunca había tenido un masaje antes de que específicamente dirigidas mi tensiones de la vida, en vez de sólo la promesa de una idea vaga de relajación que, aunque agradable, se desvaneció alrededor de un minuto después de que salí de la sala de tratamiento. Kelly trabajó mucho en los músculos de mi espalda que se sentía «atrapado», dijo, y terminado el servicio con una toalla caliente para relajarse de verdad.

Los 75 minutos se sentía como un espacio fuera del tiempo, y yo tenía un poco de una lucha tirando de mí de nuevo en la vida real después de la existente en la nube. Me pidió disculpas a Kelly como me iba. «Por lo general, tienen mejor las preguntas,» le dije, «pero mi cerebro es un poco de niebla en el momento». Un buen tipo de niebla, aunque. La mejor clase. Me llevó a que la relajación en casa conmigo, me entregué de la noche para relajarse, y despertó a la mañana siguiente sintiéndose mejor que he tenido en semanas.

AUTOAYUDA CRECIMIENTO PERSONAL

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