Olvidar el matrimonio, el dinero y una gran carrera. El secreto de la felicidad es promover un conjunto de cinco grandes rasgos de personalidad.
Que de acuerdo a una investigación reciente, que miró por qué ciertas personas siempre parecen ser más feliz en la vida, independientemente de sus circunstancias.
Descubrieron que el entusiasmo, el trabajo duro, la compasión, la curiosidad intelectual y el pensamiento positivo puede ser la clave para llegar a ser más contenido. .
Ciertos aspectos de su personalidad que podrían hacer que usted más propensos a tener altos de bienestar, mientras que otros podrían ser la celebración de vuelta, según un nuevo estudio. Imagen de Stock
Investigadores de la Universidad de California en San Diego y la Universidad de Pennsylvania estudiado a más de 700 participantes, para que busque los vínculos entre su bienestar y el de la personalidad.
Se mide el bienestar mediante una prueba de 11 aspectos, incluyendo las emociones, satisfacción de vida, el crecimiento personal y auto-aceptación.
Se rompió la personalidad en los «Cinco Grandes» rasgos usados ampliamente en la psicología, la extraversión, el neuroticismo, la escrupulosidad, la amabilidad y apertura a la experiencia, a continuación, dividir cada rasgo en dos nuevos grupos.
«Fuera de los 10 aspectos de la personalidad que miramos, 5 fueron ampliamente relacionados con el bienestar, 2 mostró más limitados vínculos con el bienestar, y 3 aspectos de la personalidad no eran predictivos de bienestar», dijo el Dr. Scott Barry Kaufman, co-autor del estudio, escribiendo para la revista Scientific American.
El dr. Kaufman describe los cinco rasgos de personalidad vinculadas con el bienestar como un camino personal para el bienestar’.
Dijo que si la gente trabaja en estos aspectos de su personalidad, que podría ser más felices.
‘Si una puntuación alta en alguno de estos 5 aspectos de la personalidad, que son probabilísticamente más propensos a tener altos bienestar a través de múltiples aspectos de su vida», dijo.
Los cinco aspectos de la personalidad que significar que alguien es probable que tenga un mayor bienestar son el entusiasmo, la baja de retiro, la laboriosidad, la compasión y la curiosidad intelectual, dijeron los investigadores.
«Las personas que tienen una puntuación alta en el entusiasmo es amable, sociable, emocional y expresivo, y tienden a tener un montón de diversión en la vida», dijo el Dr. Kaufman.
‘Los niveles inferiores de la retirada predijo una mayor satisfacción en la vida, las emociones positivas, y menos emociones negativas.
«Las personas que son trabajadores están orientado al logro, auto-disciplinado, eficiente, útil y competente.’
Los que son compasivos atención sobre el bienestar de los demás, mientras que las personas que obtienen una puntuación alta en la curiosidad intelectual están abiertos a nuevas ideas, disfrutar de pensar profundamente y compleja.
Los que son compasivos atención sobre el bienestar de los demás, mientras que las personas que obtienen una puntuación alta en la curiosidad intelectual están abiertos a nuevas ideas, disfrutar de pensar profundamente y compleja. También son más propensos a tener un mayor bienestar. Imagen de Stock
Los investigadores también encontraron que hubo dos rasgos de personalidad vinculadas con menos fuerza a un mayor bienestar de los cinco mencionados anteriormente.
Estos fueron la asertividad y la apertura creativa.
Mientras que tres de los rasgos de la personalidad estaban vinculados con bajo bienestar; la cortesía, el orden y la volatilidad.
‘La cortesía no se correlacionó con ninguna forma de bienestar», dijo el Dr. Kaufman. Esto significa que el ser educado no mejorar su vida de alguna manera.
«Las personas que tienen una puntuación alta en el orden de tener una preferencia por el orden y la rutina, y tienden a ser perfeccionistas,’ él dijo.
Aquellos que son ordenados obtuvieron calificaciones más bajas en la prueba para el crecimiento personal, encontraron los investigadores.
El tercer rasgo de la personalidad que los daños en el bienestar de la volatilidad, los psicólogos, dijo.
«Estos hallazgos muestran que hay ciertos rasgos que usted puede aprovechar más si usted desea aumentar el bienestar en su vida», el Dr. Kaufman dijo.
«Hay múltiples camino personal para el bienestar.’