Coach de vida organiza talleres para difundir mensajes positivos – de Goulburn Post

ESTILO de vida DIFERENTE: «la Gente que se siente abajo y atrapados en una rutina que no saben cómo salir de ella,» la vida local entrenador Ainsley Micallef, dijo. Foto: suministrada.

La mentalidad lo es todo para Ainsley Micallef.

De regresar de un viaje en diciembre pasado, la vida local, el entrenador llegó a su ciudad natal de Goulburn de forma inesperada sorpresa.

Ella se encontró en una conversación con un tamaño superior al habitual cantidad de gente infeliz con su vida, o de la celebración de la depresión en la bahía.

Estos pensamientos no eran desconocidos para Ms Micallef, que sufrió una crisis de identidad, hace unos 12 años. Enmascaramiento de sus problemas con el alcohol y las drogas, ella volvió a su vida y decidió estudiar Programación Neuro-lingüística (PNL).

El tema es una combinación de la comunicación, el desarrollo personal y la psicoterapia.

Ms Micallef describe la PNL como una vuelta a la psicología con un enfoque en el lenguaje. Además de esto, fue un entrenador de citas para hombres.

«Tradicionalmente, hablan de sus problemas, pero ahora hemos resuelto lo que les permite centrarse en el futuro, que es lo que ha funcionado para mí,» ella dijo.

«La depresión a veces pueden venir, pero se trata de aprender cómo manejar y lidiar con ello. Cuando tienes gente realmente luchando, pensando en el problema y centrarse en el problema, se crea más de un problema.»

Para ella, se trataba de dirección para alejarse de sus problemas y centrarse en la solución. Ella acepta que ella no es un consejero o un psicólogo cualificado, pero cree que muchos de sus experiencias de vida, le han dado una perspectiva única y conexión con las personas a las que ella habla.

«La gente se quedó no tiene futuro», dijo. «No hay ninguna dirección. Se quedan atrapados en este ciclo y la necesidad de tener claridad sobre lo que quieren y emociono a sentirse mejor.»

Para ella, estos sentimientos no son necesariamente la depresión clínica, sólo la sensación de estar atrapado, algo que puede ser tan serio.

Ella enumera tres consejos: convertirse en un solucionador de problemas, la realización de su rut es una ilusión y averiguar lo que realmente quieres en tu vida.

«La gente que se siente abajo y atrapados en una rutina que no saben cómo salir de ella. Que pueden tener en sus finales de los años 30 o 40, y lo han hecho todo. Se puede estar divorciado de preguntarse quiénes son, tratando de encontrar a sí mismos», dijo.

Este es el que predominan grupo de edad que trabaja. Actualmente dirige las sesiones a través de su sitio web, pero desde que regresó a la ciudad de los planes a ejecutar grandes, ordinario de sesiones, dependiendo del interés del público.

«Ellos piensan que es la manera que es y tienen que sufrir, pero no,» ella dijo.

«La mentalidad lo es todo. La forma de pensar crea su realidad, que es lo que puedo ayudar a la gente con el cambio, que se centran.»

Su próximo tres horas de taller es el 9 de septiembre. Los boletos pueden ser comprados en eventbrite o a través de su sitio web www.ainsleym.com. En 2018 ella será running tours y retiros en Costa Rica, México y Bali.

  • Lifeline (13 11 14) es un apoyo nacional centro de crisis.

programación neurolingüística Neuro-Linguistic Programming

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