‘Kendrick Lamar, Kid Cudi y Stormzy la música me ayudó a … – Noticias de la BBC

La música Hip-hop podría no ser el primer género de música que se asocian con ser terapéutico.

Pero de Vital importancia Lucas, 24, dice que artistas como Kendrick Lamar, Kid Cudi y Stormzy han ayudado con la depresión y la ansiedad.

El consejero experimentado problemas de salud mental como un adolescente y dice que su procedencia Africana significa que él se enfrenta a un estigma en su comunidad.

Pero dice que algunos de los artistas de rap están ayudando a romper las barreras.

Kendrick Lamar rapped about his depression

Vital, desde el Norte de Londres, dice que quiere ayudar a aumentar la conciencia de la depresión, especialmente entre los jóvenes negros de los hombres.

Él va a ser un invitado en la Radio 1 de la Cirugía en la noche del miércoles cuando se habla de vergüenza.

«Siento que hay un estigma entre mis compañeros», dice.

«Yo soy Africana y cuando he hablado con otros en mi comunidad he recibido respuestas como, ‘¿por Qué estás deprimido? y ‘Sólo contrólate y ser un hombre…»

Vital admite que fue suspendido de la escuela y casi permanentemente excluidos a causa de su violencia.

«No saber lo que quería hacer después de que salí de la escuela era un desafío», dice.

«Yo estaba confundido, no sabía a dónde iba, y comenzó a pensar, ‘¿hay algún punto de la vida?’ Todos a mi alrededor había un plan acerca de su futuro y sabía lo que quería hacer.»

Kid Cudi checked himself into rehab

El título de la imagen Kid Cudi comprobado en rehabilitación el año pasado

Vital recomienda escuchar música como una manera de calmarse y relajarse, y dice que escuchar a Kendrick Lamar hablar acerca de sus problemas de salud mental es realmente útil.

«Había un montón de reacción cuando [Kendrick Lamar] habló acerca de la depresión, porque el hip-hop es un agresivo art.

«Así que para él para hablar de ese tema, era grande, y ayudó a un montón de gente de mi edad.»

Stormzy has spoken frankly about his battle with depression

Vital dice que él no era consciente de la salud mental en todo cuando era más joven, y pensé que sus emociones son parte de ser un adolescente.

Ahora quiere utilizar su experiencia para ayudar a otros hombres negros hablar de lo que ellos están sintiendo.

«Pensé que no iba a mostrar cualquier emoción o signos de vulnerabilidad. Pensé que tenía que poner en la máscara.»

Vital dice Kid Cudi el álbum de debut de el Hombre En La Luna que realmente influyó en él, especialmente en el tema de la canción Mi Mundo.

«Otro artista que admiro es Stormzy. Lo felicito por el uso de su álbum para hablar acerca de la depresión.

«Él esta enorme figura en la mugre de la escena de ahora – por lo que para él para hablar sobre su salud mental como un hombre negro en la mugre de las comunidades, debe ser masivamente respetados».

Si desea cualquier ayuda o necesita hablar con alguien, visita de la BBC Asesoramiento.

Nos encontramos en Instagram en BBCNewsbeat y siga con nosotros en Snapchat, la búsqueda de bbc_newsbeat

AUTOAYUDA CRECIMIENTO PERSONAL

Compartir:
Sígueme por Email1k
Facebook0
Facebook
Twitter9k
Visit Us
YouTube15k
YouTube
Pinterest5k
Pinterest
LinkedIn541
'Kendrick Lamar, Kid Cudi y Stormzy la música me ayudó a ... - Noticias de la BBC 1
Instagram9k
RSS2k

Uso de cookies

Uso de cookies y política de privacidad: Este sitio web/blog utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies. Pinche el enlace para mayor información. Nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies