En «La Mente Iluminada: Una Completa Guía de Meditación de la Integración de la Sabiduría Budista y la Ciencia del Cerebro de una Mayor Atención» (la Piedra de toque, $25.99), Culadasa (John Yates, PhD) combina los hilos de la psicología, la filosofía y la neurociencia cognitiva para crear un exhaustivo y en profundidad de la hoja de ruta para el éxito de la meditación.
Culadasa es un estudiante y un maestro en el Tibetana y el budismo Theravada tradiciones, y también es un neurocientífico. El libro es un fácil-a-uso de la guía es accesible para los principiantes y logra los practicantes de la meditación.
Si deseas ganar «La Mente Iluminada,» enviar un correo electrónico a giveaway@newsobserver.com antes de la medianoche del miércoles (29 de Marzo) y de incluir su dirección de correo. Por favor ponga «Mente» en la línea de asunto de su correo electrónico para ser incluido en el sorteo. Sólo el ganador será notificado.
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