La familia de la meditación en la Rothko Chapel – Chron.com

La Rothko Chapel ha programado una meditación de la atención a la medida para los padres y los niños.

El evento está programado para el miércoles, Agosto. 2, al mediodía y será dirigido por el psicólogo licenciado Anne Friedman, quien guiará una meditación para ayudar a adultos y niños a dejar ir ineficiente pensamientos y prestar atención al momento presente con la bondad y la curiosidad. El programa incluirá ejercicios experienciales que los niños pueden hacer con sus padres en casa.

«Se nos dice en la escuela para pagar la atención. Sin embargo, nunca nadie nos enseña cómo hacerlo,» Friedman dijo. «Al igual que los adultos alrededor de ellos, los hijos de la mente divaga. Sus pensamientos a menudo crean ansiedad. El aprendizaje de mindfulness ha demostrado para ayudar a los niños a centrar su atención. Se puede disminuir el estrés, la ansiedad y la depresión en niños y adultos y crear una sensación de bienestar.»

El evento es una continuación de la Rothko Chapel educativo de la meditación de la serie, «12 Momentos: Experimentar Espirituales y las Tradiciones de la Fe.» La contribución sugerida es de $10.

Rothko Chapel programas públicos y la participación de la comunidad director de Ashley Clemmer dijo que la serie está diseñada para ofrecer una visión única y nuevas prácticas de meditación para los asistentes, mientras que la celebración de la diversidad del mundo de las tradiciones de la fe.

«Los 12 Momentos de la serie de los pares de la Rothko Chapel compromisos de la espiritualidad y de la diversidad,» Clemmer, dijo. «Al mediodía, el primer miércoles de cada mes, tenemos un profesor de otra tradición de la fe que guía a la comunidad en la meditación. Es a la vez educativo y edificante.»

Durante los meses de julio y agosto, el 12 de Momentos de la Serie será adaptado para las familias y los niños.

La serie es co-patrocinado por Ligmincha Texas Instituto, El Jung Centro de Houston, en el M. D. Anderson Cancer Center y la Rothko Chapel.

La Rothko Chapel está ubicado a 3900 Yupon en el centro de Houston. Para obtener más información acerca de la Rothko Chapel y el completo calendario de los próximos programas, talleres y eventos, visite rothkochapel.org o llame 713-524-9839.

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