Estresado? Escuchar a 4 Horas de Calma, Música Ambiental … – Health.com

No hay nada como la trituración de tu lista de cosas por hacer: lo que es a una clase de spinning, derribando los mandados, el acabado de un impecable informe. Pero, por supuesto, a veces todo el haciendo sólo tiene que parar. Y para esos momentos, hay Mucho Ambients1: la Calma. El sueño. Este álbum gratis de DJ y el genio musical de Moby características de cuatro horas(!) de música ambiental para ayudarle a relajarse y Zen fuera real.

“En el último par de años he estado haciendo muy, muy, muy tranquila música para escuchar cuando hago yoga o dormir o meditar o pánico,” Moby escribió en su sitio. “Acabé con cuatro horas de música y han decidido dar a la basura.”

El álbum fue lanzado por primera vez en la primavera pasada, pero de repente experimentando un resurgimiento en los medios sociales—y con buena razón. Sin palabras reconocibles o instrumentos, los 11 temas están ayudando a la gente a desconectar del mundo real (y sus constantes alertas de noticias) durante el tiempo necesario.

“Es muy tranquilo: no batería, sin voz, sólo muy lenta calma bastante acordes y sonidos y cosas para dormir y yoga , etc.,” escribió Moby, quien también es conocido por ser vegano y activista de los derechos de los animales.

Si usted lucha para relajarse o quedarse dormido—o si Savasana es tu parte favorita de la clase de yoga—usted definitivamente quiere retirar de la lista de reproducción anterior, que también está disponible en Spotify, SoundCloud, y la Manzana de la Música, y YouTube.

Incluso si sólo tiene tiempo para un breve descanso de las cientos de cosas que quedan en la lista, Moby tranquilizante de la música es la banda sonora perfecta para ayudarle a relajarse, stat.

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