«Escribir me dio cierre’: Terapeuta Anna Chandy en la curación … – Las Noticias Minuto

Anna Chandy positivamente exuberante energía desmiente las batallas luchó para vencer sus propios demonios. Por cada estándar ella tiene todo-una exitosa carrera como terapeuta (después de todo, ella tiene Deepika Padukone como cliente), con el apoyo de un marido, dos hijas y se ejecuta un éxito de la fundación. Pero no siempre fue navegando por Anna, ahora mejor conocido como actor Deepika Padukone del terapeuta.

En un decir-todo libro de memorias, que también se lee como una guía de autoayuda, de 54 años, Anna Chandy huellas de su propio crecimiento personal de una mujer sumisa saltar a través de aros para complacer a todo el mundo a su alrededor para el seguro de sí mismo consejero y fundador de La Vivir el Amor Reír a la Fundación que ella es hoy.

Con un prólogo por Deepika Padukone, las Batallas en la Mente mientras que narra Anna propias luchas de los intentos de crear una conexión entre sus experiencias personales y las experiencias de todo el mundo que sufre de una enfermedad mental.

Si fuera su propio complicada relación con su propia familia o de su propia lucha con la aceptación de sí misma, de Anna viaje es el viaje de muchos de los que sufren a través de la depresión y la ansiedad.

Presidente de la Vivir el Amor se Ríen de la Fundación, hoy en día, ella es la primera supervisión y la capacitación analista transaccional de la India. También está certificada en programación neuro-lingüística y de la terapia del arte. Anna cree que es su capacidad para conectar a la gente del narrativas que hace de ella un terapeuta eficaz.

Anna incursión en el asesoramiento puede ser rastreada hasta el momento en que su hermano-en-ley de Thomas, que estaba sufriendo de esquizofrenia, se vino a vivir con su familia.

Fue en el fin de equipar a sí misma para ser capaz de lidiar con Thomas que Anna comenzó a ser voluntarios en la Vishwas, un libre servicio de asesoramiento. Ella fue a través de la formación que se requiere y descubrió Carl Rogers ‘enfoque humanista de asesoramiento’. El método que se reconoce y reconoce a las personas que los dolores y las reacciones a las situaciones difíciles y la central a esta técnica de la terapia es hacer que la persona se sienta escuchada. En 1994 esta fortuito descubrimiento cambió la vida de Anna.

Anna relato de su infancia es una historia que es familiar a casi todos los Indios de los hogares. Nacido en una muy apretada, Siria Cristiana Keralita de la comunidad, de su nacimiento, ella cree que fue una decepción para sus padres. En esta próspera comunidad, la única cosa que se valoró fue la conformidad, específicamente de una mujer. Cuando su propio padre, el matrimonio comenzó a desentrañar en un lugar feo de la moda Anna llevado la carga de su padre matrimonio roto. Escribir acerca de una infancia que fue profundamente la cicatrización fue terapéutico para Anna, que ahora es finalmente capaz de encontrar el humor en sus experiencias pasadas.

«Creo que todos tenemos nuestras propias narrativas. Aunque es mi historia, es también un relato de mi familia. He aprendido a reconocer a mí mismo a través del humor», dice Anna a la TNM.

Anna relata cómo la carga emocional de su familia disfuncional se lleva a sí mismo a su propio matrimonio.

«Me convertí en un Stepford esposa, con capacidad hasta el punto de suprimir mi propia personalidad, la cocina, la limpieza, sonriente, cariñosa, abrillantado, pulido, limpieza, brillante, y que sirve para el punto de la locura!» Anna escribe.

Anna es ahora capaz de verse a sí misma en el pasado con un sentido del humor. «¿En qué estaba pensando?» Anna, exclama entre risas.

Sin embargo, entiende que el niño perfecto y la mujer estaba tratando de ser era su propia creación y aprendido a descartar el pasado de una capa a la vez.

«Anna Alexander había convertido finalmente a partir de las brasas a la ceniza, y Anna Chandy estaba comenzando a levantarse, fuerte y con poder», escribe ella.

Fue en el descubrimiento de Análisis Transaccional que Anna por fin empezaba a entender sus propios patrones y comenzó a llegar a los rincones más profundos de su mente. Y allí fue un doloroso secreto oscuro, la vergüenza de que ella había llevado a través de su adolescencia y la mayoría de su vida adulta. Fue, finalmente, llegar a un acuerdo con el hecho de que ella fue abusada sexualmente como un niño. «Me habían bloqueado la salida de esta memoria de abuso durante tanto tiempo que, cuando volvió, me sacudió de nuevo. Yo estaba inundado con productos frescos de los sentimientos de la traición y la impotencia, así como el sentimiento de culpa. Una vez más, yo estaba Anna, la niña,» Anna escribe.

Mientras que ella ha sido capaz de conseguir más allá de su propia experiencia traumática con la ayuda de un profesional, Anna cree que es importante hablar sobre el abuso sexual infantil. Incluso hoy en día la mayoría de la gente que viene en busca de su ayuda han tenido alguna experiencia de abuso sexual. «Los adultos atrapados en su propia web y no se dan cuenta los niños. Los niños siempre se mantienen leales a sus padres. Así que, para nosotros, los adultos, preguntar a nuestros hijos», dice Anna.

La conversación en torno a la enfermedad mental es más vibrante de hoy y Anna cree que hay un mayor número de personas hoy en día que son voluntariamente en busca de ayuda profesional. Deepika Padukone viene de ser clínicamente deprimido, Anna cree que ha cambiado definitivamente la dirección de la conversación.
«El legado que quiero dejar profesionalmente es una práctica ética que se expande a diferentes comunidades. Yo quiero participar en la innovación disruptiva para crear nuevas normas. Cada mujer fuerte tiene una historia y escribir mi historia me dio cierre,» dijo Anna.

Los libros de Anna intento de derivar en un sentido de su propia historia, también se insta a los lectores a buscar sus propias historias a través de una lente de humor y saber que con un poco de ayuda podemos crear nuestras propias narrativas, ganar las batallas en nuestras mentes.

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