Una nueva caída en el centro de meditación ha abierto sus puertas en el barrio. Llama DENTRO de la Meditación, la nueva adición se encuentra a 405 Sansome San (entre Comercial Y Sacramento), en el FiDi.
Fundada por Hannah Knapp y Megan Parker, el centro tiene como objetivo “dar el espacio, técnicas y de la comunidad para iniciar y hacer crecer su práctica de la atención.” Actualmente ofrece 30 minutos de meditación en la mañana las clases de los martes y los miércoles solamente.
La primera clase para los recién llegados es de $10, con caídas en las tasas en $18, y a los 5 y 10 clase pasa y un número ilimitado de membresías mensuales disponibles. (Ver más sobre clases y tarifas aquí.)
Con una calificación de cinco estrellas de siete reseñas en Yelp hasta ahora, el nuevo centro de meditación parece ser una adición bienvenida al vecindario.
Kiana N., quien fue uno de los primeros Yelpers para revisar el nuevo spot de 10 de julio, dijo: “**MUCHO** lucho cada día para vivir en el presente. Estoy bien de pensar en el pasado o en la planificación para el futuro. A través de la meditación guiada en la Meditación y EN la Meditación me da la oportunidad para simplemente estar presente”.
Yelper Erik D. añadió: “Usted no puede obtener una mejor meditación guiada de la experiencia en cualquier lugar en el Área de la Bahía. Llegué a Hannah y Megan DENTRO de la Meditación como un novato y se han convertido en una más centrado y relajado individuo.”
Y Joe W. dijo: “he estado buscando una consistente práctica de la meditación en SF y me alegro de haber encontrado DENTRO! El ambiente es muy acogedor y adecuado para todos los niveles de experiencia.”
Intrigado? Parada en probarlo por ti mismo. DENTRO de la Meditación está abierto de martes y miércoles a partir de las 7:15 am–9:30am. (Cerrado los jueves a lunes.)
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