Denver el estudio de la meditación invita a todos a experimentar el enfoque y la curación – Met Medios de comunicación

El Lotus el Estudio de la Meditación, que se encuentra en la 228 Broadway, celebra su gran inauguración en Agosto. 21. Para aquellos que buscan un lugar para aprender y practicar la meditación, toda la comunidad está invitada a disfrutar de los muchos beneficios de esta consciente de la tradición.

lotus

Lotus instructor, Skylak, relaja antes de que el estudio de la gran apertura. Foto cortesía de Lotus, el Estudio de la Meditación.

Si eres nuevo en el plazo o se considera un iluminado yogui, el estudio ofrece clases de meditación, talleres y terapias de sanación guiada por un grupo diverso de conocimientos de los instructores. Para todos los recién llegados, la primera clase es gratuita.

Por definición, la meditación es una acción que permite a un individuo para pensar profundamente o enfocar la mente durante un período de tiempo, generalmente religiosa o espiritual de los efectos. El Loto se centra en el mantenimiento de una secular actitud hacia la práctica. El objetivo del taller es crear un espacio de sanación de relajación para las personas de todos los orígenes y creencias.

«Queremos ser un santuario en la ciudad, palpable para el público en general,» Amanda Schaal, studio manager, dijo. «Estamos muy accesible entorno. No deje que la palabra meditación asustar.»

El objetivo es hacer de la meditación un precio asequible práctica para los estudiantes y la comunidad circundante. Schaal mencionado específicos de los estudiantes de precios que puede estar disponible en el futuro cercano.

El Lotus el Estudio de la Meditación en su gran inauguración en Agosto. 21. Su misión es ofrecer servicios asequibles para los estudiantes y lugareños.

El horario de clases actual incluye tres sesiones diarias. El Despertar de la clase para energizar, Mediodía Mindbreak para ayudar a despejar la mente mediados de la jornada de trabajo, y el Viento hacia Abajo para descomprimir en el día de la conclusión. Todas las sesiones se atiende a todos los niveles. Una específica clase de principiantes se ofrece como así.

«Tenemos un Let’s Get it Started clase para aquellos que no están seguros de por dónde empezar,» Schaal, dijo.

Para los estudiantes de Auraria Campus, la carga de los desplazamientos puede ser suficiente para desencadenar respuestas negativas como el estrés y la ansiedad. Una gran cantidad de estudios, como el publicado en la revista Forbes el artículo «7 Formas de Meditación Pueden Cambiar el Cerebro,» sugieren que la meditación puede ser un método eficaz para contrarrestar estas emociones. Mejorar la concentración, la productividad y la felicidad son otros de los «efectos secundarios» de la práctica consciente. El Lotus espera ofrecer a los estudiantes los mecanismos de adaptación que se adhieren a estos.

El estudio de la gran apertura trajo un seguro de agenda para futuros planes. Más clases que están en el camino. El estudio del equipo de los iluminados, de los instructores están capacitados en múltiples facetas, incluyendo el Reiki y la sanación de la energía, psicología espiritual, lectura clarividente, la terapia de sonido con cuencos tibetanos, la curación chamánica y más. Estas consciente de las prácticas estará disponible en los próximos meses. Privado sesiones de meditación será accesible para aquellos que buscan un uno-a-uno con la experiencia de un instructor.

El Loto se abre su espacio de relax para el público Sept. 30 para una gran fiesta de inauguración.

El Lotus el Estudio de la Meditación es Denver nueva ubicación para averiguar lo que la meditación puede ofrecer. Completa con varios de elegante diseño, zonas de relajación, una tienda y una zona para tomar el té, este estudio está con ganas de dibujar en aquellos que están buscando la auto-conciencia y la paz de la mente. En Sept. 30, una gran fiesta de inauguración se celebrará en el estudio, incluyendo música en vivo y golosinas. Schaal y su asistente de gerente, Lynnea Tai, expresó una cálida bienvenida a todas las perspectivas.

«No tienen una expectativa,» dijo Tai. «Estar abierto a lo que podría ser.»

Autor: Jordan Benschop

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