Conexión Cuerpo-Mente Durante La Meditación Ahora Se Puede Medir … – Evolución Colectiva

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Hay algunos «científicos» que creen que la conexión mente-cuerpo es completar la pseudociencia. Esto es muy extraño, especialmente dado el hecho de que innumerables estudios revisados por pares publicados por muchos reputación de los científicos y las instituciones han demostrado una relación directa entre nuestra mente y nuestro cuerpo.

Veremos algunos ejemplos más adelante en el artículo, pero primero vamos a llamar la atención a un grupo de investigadores que dicen que han desarrollado una manera de medir los fenómenos fisiológicos asociados con la atención basada en la reducción del estrés. Ellos han demostrado el tiempo real de los efectos fisiológicos de la práctica espiritual, específicamente la manera del corazón y la actividad cerebral en realidad sincronizar.

Tenga en cuenta que hay una serie de estudios que muestran el efecto medible que la meditación puede tener en el organismo. Por ejemplo, en los últimos años, científicos de Harvard han publicado varios estudios que demuestran biológicas/efecto fisiológico de la meditación puede tener en el cerebro, así como el intestino.

Los físicos también han demostrado varias veces que la conciencia está directamente conectado con material físico del mundo.

«Yo considero a la conciencia como fundamental. Considero a la materia como derivada de la conciencia. . . . Todo lo que hablamos, todo lo que consideramos como existente, los postulados de la conciencia.»

– Max Planck, físico teórico de la que se originó la teoría cuántica, que le ganó el Premio Nobel de Física en 1918

Por ejemplo, un artículo publicado en la revista revisada por pares de la Física Ensayos se explica cómo este experimento ha sido utilizado varias veces para explorar el papel de la conciencia en la conformación de la naturaleza de la realidad física. Se demostró que los meditadores fueron capaces de colapsar la función de onda cuántica a distancia.

Este estudio mostró que: «las Observaciones no sólo molestan a lo que tiene que ser medido, que producen. . . . Nos obligan a [la electrónica] a asumir una posición definida. . . . Nosotros producir los resultados de la medición.»

Los investigadores, de la Universidad de Hong Kong, el Centro de Estudios Budistas, del Departamento de Ingeniería Eléctrica y Electrónica.

En una declaración dada a la revista Newsweek, Sik Hin Hung, Director del Centro de Estudios Budistas y el investigador principal de la ponencia, explicó: «Nosotros hablamos acerca de si su mente y su cuerpo están en armonía, pero no existe una manera de medir este. . . . Ahora podemos decir con cierta certeza de que cuando usted está practicando MBSR su corazón y su mente se vuelven más sincronizado y eso es muy bueno para usted.»

«Uno de su clase», artículo fue publicado en la revista científica revisada por pares de la revista JoVE Video Diario, que se centra principalmente en la metodología del estudio. Es grande en el problema de la reproducibilidad en las ciencias biomédicas.

Colgado del equipo seleccionó a 11 estudios de posgrado los que se registraron para una duración de ocho semanas de curso largo en el cuerpo-mente de reducción de estrés (MBSR). No eran meditadores experimentados. Ellos estaban conectados a un electroencefalograma (EEG) y electrocardiograma (ECG), que recoge datos mientras ellos estaban practicando MBSR así como cuando ellos estaban respirando normalmente. Una de las medidas de la actividad cerebral, el otro mide la frecuencia cardíaca.

Esta investigación pueden ser incluidos en un número creciente de publicaciones que se están llevando a cabo en la conexión mente-cuerpo. Definitivamente es una tendencia y una nueva área de interés para la ciencia, y, sin embargo, otro ejemplo de la antigua sabiduría de ser confirmado por la ciencia moderna.

«En nuestra vida diaria cuando estamos estresados, el sistema nervioso simpático se activa y se suprime el nervioso parasimpático [sistema]. . . . A través de esta investigación encontramos la práctica de MBSR fue capaz de sincronizar estos dos sistemas, que es una buena cosa.«

Es similar a los estudios que se han realizado en la masa, la meditación y la oración. En cuanto a sus efectos en los sistemas físicos, numerosas publicaciones han obtenido resultados estadísticamente significativos. Para una lista seleccionada de descargar revista revisada por pares de los artículos de informes de estudios de este tipo de fenómenos, en su mayoría publicados en el siglo 21, usted puede haga clic aquí.

Corazón-Cerebro Sincronicidad

El estudio anterior mostró cerebro-corazón sincronicidad, y no es el primero en hacerlo. Los científicos en el Instituto HeartMath ha sido el estudio de la misma cosa, y, según el Dr. Rollin McCraty, Director de Investigación en el Instituto:

Los hallazgos de la investigación han demostrado que a medida que practicamos la coherencia del corazón y de irradiar el amor y la compasión, nuestro corazón genera una coherente de la onda electromagnética en el ambiente de campo que facilita la cohesión social, ya sea en el hogar, lugar de trabajo, en el aula o sentados alrededor de una mesa. A medida que más personas irradian coherencia del corazón, se genera un campo energético que hace que sea más fácil para que otros usuarios se conecten con su corazón. Por lo tanto, teóricamente es posible que bastante gente la construcción individual y social de la coherencia en realidad podría contribuir a un desarrollo global de la coherencia.

Su investigación ha demostrado que cuando la ponemos en práctica las emociones positivas, el corazón envía una señal única para el cerebro. En realidad, hay varias maneras en que el corazón se comunica con el cerebro, y las señales que envía son provocados por nuestros pensamientos, sentimientos, y emociones.

David Paterson, Tel. D. profesor en la Universidad de Oxford, también trabaja en este campo. Su investigación muestra que el cerebro no es la única fuente de sus emociones, sino más bien, el corazón y el cerebro trabajan juntos para producir.

Su corazón realmente contiene neuronas, similar a los de su cerebro, y el corazón y el cerebro están estrechamente conectados, creando una simbiosis emocional en su conjunto. Su investigación ha demostrado que cuando el corazón recibe señales desde el cerebro, a través de los nervios simpáticos, bombea más rápido, y cuando recibe señales a través de los nervios parasimpáticos, se ralentiza.

Como el HeartMath Institute señala:

Una manera importante en que el corazón puede hablar y su influencia en el cerebro es cuando el corazón es coherente – experimentando estable, sine-wavelike patrón en sus ritmos. Cuando el corazón es coherente, el cuerpo, incluyendo el cerebro, comienza a experimentar todo tipo de beneficios, entre ellos una mayor claridad mental y capacidad, incluyendo una mejor toma de decisiones. (fuente)

Hacen hincapié en que el corazón se comunica con el cerebro en cuatro formas principales

  1. Neurológicamente, a través de la transmisión de los impulsos nerviosos
  2. Bioquímicamente, a través de las hormonas y los neurotransmisores
  3. Biofísicamente, a través de las ondas de presión
  4. Energéticamente, a través del campo electromagnético interacciones

La Epigenética/Placebo

La epigenética (el estudio de los cambios en los organismos causados por la modificación de la expresión génica) nos ha demostrado que los genes y el ADN no controlan nuestra biología, sino más bien, el ADN está controlado por las señales del exterior de la célula, que incluyen los mensajes que provienen de nuestros pensamientos. Una de las principales autoridades sobre cómo nuestras emociones pueden regular la expresión genética es biólogo celular Bruce Lipton. Él le da una fantástica y completa explicación en sus libros de La Biología de la Creencia y de la Evolución Espontánea.

Es sólo otro ejemplo de la interacción cuerpo-mente.

El efecto placebo es otro gran ejemplo, y uno de los aspectos de la epigenética. Según Lipton:

El efecto placebo, que debe ser objeto de mayor, financiado esfuerzos de investigación. Si los médicos, los investigadores pudieron descubrir cómo aprovechar el efecto placebo, que iba de la mano de los médicos y eficiente, la energía, los efectos secundarios herramienta gratuita para tratar la enfermedad. La energía de los curanderos dicen que ya tienen estas herramientas, pero yo soy un científico, y creo que cuanto más sabemos acerca de la ciencia del placebo, mejor vamos a ser capaces de utilizar en un entorno clínico.

En un libro escrito por el teórico, físico nuclear Dr. Amit Goswami, titulado El Quantum Doctor, Deepak Chopra explica este fenómeno en el futuro, esbozando una de las múltiples estudios que muestran algunos resultados notables:

En un estudio, un grupo de pacientes que sufren de manera crónica severa de náuseas dieron un medicamento que se les dijo que era un anti-náuseas agente. Normalmente, en un ensayo placebo de la mitad de los pacientes serían seleccionados al azar para recibir la droga mientras que la otra mitad recibió un placebo. Como era de esperar, más de un 30% por ciento de los sujetos que tomaron el maniquí de la encuesta reportaron que sus náuseas fue aliviado. Sólo que esta píldora, que se había dado un emético, un fármaco que promueve la náusea. Tan poderoso era su creencia, sin embargo, que de alguna manera reduce sus síntomas – o para ser más exactos, sus mentes reducción de las náuseas en el rostro de un medicamento que debería haber hecho ellos vómito.

Publicaciones relacionadas: Placebo intervenciones para las náuseas: una revisión sistemática.

Relacionados con el CE de los artículos que ir más en profundidad y dar más estudios/ejemplos:

El Efecto Placebo: La Transformación De La Biología De La Creencia

El Poder del Pensamiento Humano. Cómo El Efecto Placebo En Realidad Trabaja En Su Favor

Como Garth Cocinar de Scientific American , señala:

Un creciente cuerpo de investigación científica sugiere que nuestra mente puede jugar un papel importante en la curación de nuestro cuerpo, o en mantenerse saludable en el primer lugar. . . Ahora hay varias líneas de investigación sugieren que nuestra percepción mental del mundo que constantemente informa y guía a nuestro sistema inmunológico de una manera que nos hace más capaces de responder a futuras amenazas. Que fue una especie de ‘aha’ momento para mí—, donde la idea de un entrelazado de la mente y el cuerpo de repente se hizo más sentido científico de un efímero de la conciencia que de alguna manera separada de nuestro ser físico.

Observaciones Finales

Esto es exactamente por qué nos dicen que el cambio comienza con uno mismo. Muchas personas en este planeta son miserables, que sabemos que no es bueno para la salud y puede provocar efectos biológicos perjudiciales. Esto es lo poderoso que la conexión mente-cuerpo, que realmente es. No sólo eso, sino que, como el Instituto HeartMath ha demostrado, nuestras emociones, en realidad puede desencadenar una respuesta fisiológica en la otra persona.

La conclusión es que nuestros pensamientos, emociones y sentimientos juegan un papel muy importante en cómo nuestro mundo material físico se manifiesta. Que papel puede ser tan grande como la conformación de la experiencia colectiva de la humanidad y tan pequeños como los que afectan a nuestra propia biología.

A pesar de estos hallazgos, nunca se nos enseñó cómo manejar nuestras emociones en la escuela. Estos conceptos son prácticamente desconocidos, que es por qué la gente es tan rápida que se burlan de ellos. Pero la ciencia detrás de estos conceptos es más fuerte, incluso más fuerte que la ciencia consideremos la más creíble.

Por ejemplo, en 1999, un profesor de estadística en la universidad de california Irvine publicado un estudio que muestra que los experimentos parapsicológicos han producido mucho mejores resultados que aquellos que muestran una dosis diaria de aspirina ayuda a prevenir un ataque al corazón. Ella también mostró que los resultados son mucho más fuertes que detrás de la investigación de diversas drogas como antiagregantes, por ejemplo. Esto plantea la pregunta, ¿por qué los experimentos psi sólo marginalmente reconocidas o siquiera conocido por la corriente principal de la comunidad científica, si la evidencia para ESP (por ejemplo) es más fuerte que la de la eficacia de la popular drogas?

Cassandra Vieten, PhD y el Presidente/CEO en el Instituto de Ciencias Noéticas, proporciona una idea de por qué esto podría ser el caso:

Parece ser que hay una profunda preocupación de que el campo total será empañada por el estudio de un fenómeno que está contaminada por su asociación con la superstición, el espiritismo y la magia. La protección en contra de esta posibilidad, a veces, parece más importante que el fomento de la exploración científica o para proteger la libertad académica. Pero esto puede estar cambiando.

Cuanto más nos esforcemos en mantener una mente abierta y cultivar un estado de paz interior, más nos ayudan a cambiar nuestro planeta.

Relacionados con el CE Artículo: Esto Es lo Poderoso que La Conexión Mente Cuerpo Realmente Es


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