Centro de meditación impartirá curso de relajación sin costo – El Nuevo Diario • Nicaragua

El centro budista Kadampa Bodhichita llevará a cabo un curso de meditación y liberación de estrés en la actividad «Un día de puertas abiertas», el cual se llevará a cabo este sábado en la capital.

Según la maestra Kelsang Sangzin, representante de este centro, el objetivo del evento es ayudar  a personas de todas las edades a encontrar la paz interior por medio de la meditación.

El beneficio

La maestra Sangzin señala: «la meditación realmente es un método científico que causa paz mental, por lo que si vos meditás vas a experimentar paz».

Sangzin añade que aunque es la primera vez que se desarrolla una actividad similar en la ciudad, se pretende hacer al menos dos veces al año.

“Queremos beneficiar a las personas, que conozcan lo que les podemos ofrecer. Queremos que la gente aprenda a ser feliz, que aprenda a tener menos estrés, menos sufrimientos como la depresión, el enojo, los celos, la envidia.

Porque eso es lo que nos dan estas enseñanzas, nos dan sabiduría”, añade Sangzin.

El evento es gratuito e incluye la enseñanza de la meditación a través del control de la respiración, charlas instructivas y degustación de bocadillos vegetarianos. Estas actividades se llevarán a cabo para atender los intereses y necesidades de todos los asistentes. Sangzin también manifiesta que esta actividad se realiza con el propósito de acercarse a la gente para que conozcan las  enseñanzas del centro.

Además, el sábado se estarán proyectando videos cortos y una película, de hora y media de duración, en la que se presenta la vida y actos de Buda.

El centro Kadampa Bodhichita está ubicado en Bolonia, de las instalaciones de Canal 2, una cuadra al este. La actividad se rá desde las 10 a.m. hasta las 6:30 p.m.

MÚSICA MEDITACIÓN MEDITATION MUSIC

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