Puede La Meditación Cura La Disfunción Eréctil? – VICE-

Estoy en mis 30 años de edad, y casi todos mis amigos de la misma edad, tienen, al menos en una ocasión, han experimentado alguna forma de disfunción eréctil.

Esto sucede cuando estás borracho o cuando han tomado coca-cola o cuando la factura que se presentó hace tres meses y todavía no se ha pagado todavía. Por lo general, a lograr la sobriedad, que consiguen el dinero, y pasa. Pero no para todos ellos—de acuerdo a 2013 datos de la revista Journal of Sexual Medicine, uno de cada cuatro nuevos disfunción eréctil diagnósticos es de una persona bajo la edad de 40.

El objetivo principal de la meditación es para establecer que una persona con el ciclo de la vida, del sufrimiento y llevarlos a un lugar de felicidad, sabiduría, y sin límites de la percepción. Uno de los efectos secundarios en esta ruta de acceso ilimitado percepción es, para muchos, una boners. Graves meditadores—me refiero a aquellos que buscan descubrir los secretos del universo—esto es bastante intrascendente. Pero para cualquier persona que luchó con problemas de erección, es bastante grande.

Yo sufría de esporádicos cojera polla en mis 20 años. Fue por lo general, cuando yo estaba nervioso porque yo estaba con una chica, realmente me gustó. Un médico me recetó Viagra. Cuando la saqué, todo mi cuerpo se puso de color rojo brillante, mi nariz se convirtió en tan congestionado que tenía que respirar a través de mi boca, casi imposible de hacer, mientras que los besos—y me quedé duro para un incómodamente largo de nueve horas.


Ver: Dentro del mundo de los implantes de pene.


La disfunción eréctil en los hombres más jóvenes, a menos que sean diabéticos o han sufrido algún inusualmente cruel de la lesión, generalmente es causada por el estrés, en lugar de cualquier condición física. Los altos niveles de cortisol o la adrenalina (ambos subproductos de estrés) en el cuerpo obstaculizar el suministro de oxígeno a los órganos, lo que disminuye el flujo de sangre al pene. Y el pene sin sangre tiene tanta oportunidad de levantarse como un globo sin aire. Es por eso que me pareció más fácil tener sexo con personas que yo no estaba emocionalmente invertido: una Vez que el miedo al rechazo es eliminado, el sexo no es la gran cosa.

Wolfgang Krüger es un alemán psicoterapeuta y autor que ha escrito extensamente sobre los altibajos de la erección masculina. «En los hombres menores de la edad de cuarenta años, la disfunción eréctil siempre tiene un componente psicológico,» me dijo. «Y se ha aumentado a un nivel alarmante en los últimos años».

A pesar de lo que muchos hombres quieren pensar que su pene tiene algunos poderes autónomos de la toma de decisiones, todo regresa al cerebro, y si tu cerebro está disparando señales de estrés, entonces su pene va a necesitar algo más que sólo mucho la voluntad de venir a la vida. La erección se inicia en su cabeza. Ser es algo que se puede oler, sentir, ni ver, es todo acerca de los productos químicos en la parte superior del envío de señales de ahí abajo.

Empecé a reflexionar acerca de tres años. Me lancé en el extremo profundo. Después de un mes haciendo el tonto con las aplicaciones, me inscribí en un Vipassana—diez días de retiro de silencio, donde usted se sienta con las piernas cruzadas y meditar durante unos diez horas del día y pasar el resto de 14 de cuestionar todo lo que has hecho. Después de la retirada de todo tipo de cambios se llevaron a cabo: Mi ansiedad desapareció, y mi toma de decisiones de mejora; pero uno de los cambios más pronunciados era mi vida sexual. Por primera vez, podía tener relaciones sexuales, mientras que el pensamiento sobre el sexo en lugar de cómo se rompió era yo o lo rápido que mi carrera fue una implosión. Y no estoy solo; la meditación de los foros están llenos de personas que han tenido similares experiencias.

Para encontrar estudios sobre el vínculo entre la meditación y la disfunción eréctil (ED) tienes que ir camino de regreso. Un estudio de 1977 por Gerard V Sunnen en la Universidad de Nueva York en nueve hombres, con una media de edad de 32 años, encontró que sólo dos de 15 minutos en las sesiones de meditación de un día transformó al hombre a fin de que todos, pero dos de ellos podrían lograr «eréctil competencia». El estudio se trabajó mediante la formación de los hombres de cómo desviar los patrones negativos de pensamiento de su mente a través de la meditación.

La meditación es conocida para reducir la frecuencia cardíaca y regular el flujo de sangre alrededor del cuerpo, que es un buen augurio para la disfunción eréctil de los pacientes, como lo que es una erección si no una gran reunión de sangre? La meditación también se ha demostrado para reducir la ansiedad y el cambio de pensamiento negativo asociaciones. Sara Lazar, un neurocientífico en la universidad de Harvard, fue una de las primeras personas para escanear los meditadores’ cerebros y descubrió que la amígdala, la parte del cerebro donde la ansiedad llama a la casa, era más pequeño para que los meditadores que el grupo de control.

Sin embargo, dado que el estudio de 1977, no se muy poco de la investigación científica realizada sobre cómo afecta a la erección masculina.

Hablé con Barry McGuire, de la Sociedad Irlandesa de Urología en Dublín, a ver si él sentía que la meditación podría ser utilizado como un tratamiento para la ED.

«Sí, absolutamente», dijo. «Psicosexual, la disfunción eréctil es un problema importante, especialmente con los jóvenes. Y cuando otras causas que se hayan descartado, es la manera de tratarlos. Por supuesto, hay orgánica razones para ED tales como la enfermedad arterial, traumatismo, cirugía, problemas congénitos, enfermedad de células falciformes, complicaciones en el mercado negro de las drogas ED, etc.»

La meditación, y al escuchar esto tan a menudo suena como un cliché, te mantiene en el presente, y el sexo cuando en realidad estás allí es mucho más fácil que el sexo donde usted se está preguntando cómo mejor respuesta a un correo electrónico.

ED drogas como Viagra y Cialis de la función por la inundación de su entrepierna con la sangre, dando a su polla no hay otra opción que la de sacar disco. He tenido sexo en Viagra antes cuando mi polla se sentía tan lleno que se puede reventar, pero fue menos sensible que una pata de la silla. Fue uno de los más alienante y solitario experiencias sexuales que he tenido nunca.

Otro efecto secundario de la meditación que me he dado cuenta—al menos para mí—es que usted no puede dejar de convertirse en una mejor, más sensible y compasivo persona que le preocupa menos su polla y más acerca de no ser una polla.

Y mientras que la última cosa que el mundo necesita es más sana, estable erecciones, que no debería ser un problema tan larga como la de los hombres apegados a las erecciones son saludables y estables.

Siga Conor Creighton en Twitter.

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