Buddhify: Instant karma en una práctica de meditación app – Irish Times

Nuestros smartphones para un flujo constante de notificaciones, alertas y mensajes de correo electrónico . . . la tecnología moderna puede ser estresante y molesto, pero no siempre tiene que ser de esa manera. La meditación y el mindfulness aplicaciones nos pueden ayudar a salir de nuestras preocupaciones atrás y centrarse en el momento presente.

Una de esas app es Buddhify, creado por el Glasgow basado en la atención plena en todas partes. Buddhify tiene más de 80 guiada personalizadas de audio de meditaciones diseñadas para ayudar a empacar en un poco de paz en su hora de almuerzo, dormirse rápidamente, o incluso uno para pasar el tiempo mientras espera en una cola. Hay HealthKit de iOS integración para aquellos que buscan el registro de la meditación junto a la dieta, el ejercicio y el sueño, pero también tiene su propio integrado en el tracker que los gráficos de su actividad a lo largo del tiempo.

Seguro, hay un montón de meditación aplicaciones pero Buddhify es una vez-off costo que no requiere compras in-app para desbloquear la funcionalidad, y el usuario está mucho donde elegir en términos de tipos de pistas personalizadas.

http://buddhify.com/

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