An Avowed Fidgeter’s Guide to Meditation and Mindfulness – W Magazine


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An Avowed Fidgeter's Guide to Meditation and Mindfulness
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Given that the whole world seems obsessed right now with meditation and mindfulness, my inability to quiet my thoughts, focus, and breathe has me stressed out. So much so that, a few weeks ago, when I caught my most cynical friend sitting in the lotus …

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