El Estudio de la meditación, el nombre de uno de Apple de las 10 mejores apps del año y uno de Tiempo de la revista las mejores apps de 2016, acaba de lanzar una nueva colección de meditaciones llamado la Quarterlife colección. Está diseñado específicamente para las personas en sus años 20, y se basa en la creencia de que los pequeños cambios en su vida diaria puede tener un gran impacto en su bienestar general.
Estas meditaciones fueron creados para ofrecer la máxima comodidad mientras usted navega por el inicial de las complicaciones que enfrentan en la edad adulta temprana, usted sabe que cuando usted tiene que a mediados de los años 20 colapso. Las meditaciones tienen títulos como “Sentirse Vivo”, “Salir de Su Zona de Confort,” “Aligerar”, “El Arte de la Escucha”, y más.
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