💗 Meditación Guiada para Gestionar la Ira y la RABIA

Meditación guiada mindfulness para reducir los sentimientos de ira y rabia, frustración y enfado. Meditación para el mal humor, la agresividad, las emociones muy intensas. Buenos días 💚💚💚
Hoy os propongo otra meditación para aprender a gestionar las emociones muy intensas como la rabia, la ira, el enfado, la frustración, el mal genio, el mal humor, etc… Ya que la del dragón os gustó tanto y sois muchas las personas que me habéis comentado que os ha servido, ahí va otra propuesta diferente para gestionar este tipo de emociones tan fuertes. Espero y deseo de todo corazón que os sirva. Os deseo un día pacífico, calmado y lleno de armonía 💚💚💚 Mi canal de meditaciones y cuentos para niños y niñas
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