Cuando de buscar alternativas de la medicina y cuando se popularizan – Bien+Bien


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La medicina occidental y la medicina alternativa son como los leggings y las chaquetas de cuero—en un punto, esto era raro ver pareadas, pero ahora son considerados a ser un bonito partido perfecto.

Para prueba, basta con echar un paseo a través de las grandes hospital. “Terapias como la acupuntura, la meditacióny el yoga, que eran desconocidas hace muchos años, son ahora comúnmente se ofrecen a los pacientes mientras reciben cardiaca, de la oncología, y los tratamientos de fertilidad, al nombre pero a algunos,” dice Nada Milosavljevic, MD, un médico certificado, miembro de la facultad en la Escuela de medicina de Harvard y fundador de Sage Tónico, que crea bienestar “cajas de herramientas” para médicos comunes los males.

Entonces, ¿cómo puede saber si sus dolores de cabeza mérito de una tintura a base de hierbas o una Rx para Imatrex? La respuesta corta: Es realmente complicado.

Dicho esto, no todos los alt-terapias han alcanzado BFF estado con sus contrapartes convencionales. (Usted no encontrará muchos curación chamánica de ceremonias va hacia abajo en la UCI.) Además, todavía hay cierto debate en la comunidad médica de todo, cuando sea apropiado a buscar tratamientos alternativos y cuando las intervenciones tradicionales son los mejores.

Entonces, ¿cómo puede saber si sus dolores de cabeza mérito de una tintura a base de hierbas o una Rx para Imatrex?

La respuesta corta: Es realmente complicado. Pero mientras que cada profesional tiene su propia opinión sobre el tema, hay algunas pautas que todos los documentos y sanadores holísticos podemos estar de acuerdo.

Siga leyendo para averiguar cuándo se debe seguir con la medicina convencional y cuando está bien para ir el enfoque holístico de la ruta.

Empezar

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traditonal vs. alternative medicine
Foto: Stocksy/Lumina

Puedo explorar la curación holística por mi cuenta?

En los más tradicionales de punta, algunos médicos insisten en que si usted está en busca de una terapia complementaria, es fundamental consultar con ellos—incluso si es algo tan aparentemente inofensivo como el yoga para calmar la ansiedad.

“Es importante tener una evaluación y discutir las opciones de tratamiento con un proveedor de atención médica para asegurarse de que usted reciba la mejor atención posible”, dice Wendy Weber, ND, PhD, jefe de sección de investigación clínica en el Centro Nacional para la Complementaria e Integrativa de la Salud. “Una vez que usted tiene un diagnóstico claro, entonces usted puede explorar qué tratamientos son los mejores para usted, con sus proveedores”.

“Mientras que muchas hierbas son seguros de usar, siempre existe el potencial de interactuar con los medicamentos que el paciente toma actualmente.”

Otros docs, sin embargo, dicen super-bajo riesgo modalidades normalmente no requieren su firma. “Por una leve enfermedad como día a día el estrés, tratando de meditación o la acupresión puede estar bien,” dice el Dr. Milosavljevic.

Una cosa es segura: Si usted está tomando el medicamento, usted debería hablar con su médico antes de agregar cualquier cosa ingerible a su régimen de tratamiento. “Digamos que un paciente está tomando varios medicamentos y está interesado en probar un tratamiento a base de hierbas,” dice el Dr. Milosavljevic. “Mientras que muchas hierbas son seguros de usar, siempre existe el potencial de interactuar con los medicamentos que el paciente toma actualmente.”

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Foto: Stocksy/Aubrie Legault

Son algunos de los tratamientos alternativos más de fiar que los demás?

Algunos médicos no sinceramente recomiendo una terapia holística, a menos que se dispone de una biblioteca con la pena de evidencia detrás de él para la condición específica en cuestión. Pero que tipo de investigación pesado no siempre fácilmente disponibles en el mundo de alt-salud.

Por ejemplo, el NCCIH reclamaciones de investigación es demasiado limitada para probar la acupuntura es una válida solución para la ansiedad, aunque apenas sobre cualquier persona en la medicina China el mundo llamaría falta sobre esa lógica. Mientras tanto, la misma organización ha dado la acupuntura los pulgares-para arriba para el tratamiento de dolor de espalda, ya que muchas investigaciones han demostrado que funciona.

Los médicos holísticos también sacar a la ciencia en cuenta, por supuesto—, pero sus prácticas a menudo han sido probados y confirmados a través de los siglos. Para muchos, eso es prueba suficiente de su oficio de la legitimidad (incluso si las montañas de datos que no están allí).

Los médicos holísticos también sacar a la ciencia en cuenta, por supuesto—, pero sus prácticas a menudo han sido probados y confirmados a través de los siglos.

Tomar que la acupuntura ejemplo, por ejemplo. “Desde la perspectiva de la medicina China, la acupuntura puede ayudar con todo”, dice Ro Giuliano, un acupunturista y herbolario en Brooklyn Maha Centro Rose para la Curación de las Artes. “Pero a veces estar solo, y a veces en combinación con la medicina Occidental.” (Más sobre esto en un minuto.)

De cualquier manera, siempre hacer su tarea para asegurarse de que el tratamiento que usted siente curiosidad por saber cómo ha sido considerado seguro para su condición. (Consulte el NCCIH para todas las bandas y, por supuesto, pregunte a su médico).

Y una vez que haya determinado que usted está en el no-croquis de la zona, asegúrese de que su holístico pro es el verdadero negocio. “Es importante que usted busque capacitado, con licencia o certificación de los proveedores de cualquier complemento de enfoque de la salud que usted decida usar,” Weber subraya.

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Foto: Stocksy/Por Swantesson

Hay casos en que los Occidentales siempre es mejor?

No hay debate sobre esto: Si usted está gravemente enfermo o lesionado, transportar culo a un médico Occidental.

Incluso los médicos holísticos, como Ayurvédica naturópata Meghana Thanki, co-firmar esto. “Podemos hacer mucho con el Ayurveda, pero creo que definitivamente hay un lugar para la medicina Occidental—sobre todo para situaciones de emergencia y para algunos de sus herramientas de diagnóstico,” ella dice. Los herbolarios también hará que el caso de los productos farmacéuticos en ciertas situaciones. “A pesar de que hay hierbas con propiedades antimicrobianas, hay un montón de veces en el que sólo necesita antibióticos”, dice Julián.

“A pesar de que hay hierbas con propiedades antimicrobianas, hay un montón de veces en el que sólo necesita los antibióticos.”

Eso no quiere decir que las terapias alternativas no se puede amigo con los tratamientos convencionales, como el reiki mientras reciben tratamiento contra el cáncer—pero de nuevo, es importante que su médico bendición de la primera. “Algunas terapias alternativas que puede no ser posible para algunas condiciones, debido a su gravedad o complejidad”, señala el Dr. Milosavljevic.

Línea de base: siempre Es mejor errar en el lado de la precaución, así que busca la ciencia-copia de tratamientos holísticos en combinación con la medicina Occidental, donde proceda, y asegúrese de que su médico se queda en el bucle.

El mundo de la salud está lleno de caliente debates: el café Es realmente bueno para usted? Sean cortos o largos entrenamientos mejor? Desayuno grande o uno pequeño?

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